Σπίτι
➠ Σαλάτες καβουριών
➠ Σαλάτα με μπαστούνι καβουριών
➠ Σαλάτα καβουριών με καλαμπόκι και κινέζικο λάχανο

Σαλάτα καβουριών με καλαμπόκι και κινέζικο λάχανο

368

Κουζίνα Κόσμος

Περιεκτικότητα σε θερμίδες 91,4 kcal

Μερίδες 6 θύρες.

Χρόνος μαγειρέματος 20 λεπτά.

Πρωτεΐνες * 2,6 γρ.

Λίπη * 5,8 γρ.

Υδατάνθρακες* 6,9 γρ.

Σαλάτα καβουριών με καλαμπόκι και κινέζικο λάχανο

Περιεχόμενο

Μια φωτεινή και φρέσκια σαλάτα φτιαγμένη από μπαστούνια καβουριών και λαχανικά. Ένα κρύο ορεκτικό θα φωτίσει το τραπέζι σας και θα σας ευχαριστήσει με την ευχάριστη γεύση και τις θρεπτικές του ιδιότητες. Κατάλληλο για γιορτινό τραπέζι.

Συστατικά

Pak choy λάχανο 200 γρ. Κονσέρβα καλαμπόκι 1 κονσέρβα Καβούρια μπαστούνια 250 γρ Αγγούρια 2 τεμ. Αλας γεύση Μαγιονέζα γεύση

Διαδικασία μαγειρέματος

Πλένουμε τα αγγούρια κάτω από το νερό και τα κόβουμε σε κύβους.

Με τον ίδιο τρόπο, κόβουμε τα προηγουμένως αποψυγμένα μπαστούνια καβουριών.

Τεμαχίζουμε το λάχανο. Όσο μικρότερα και λεπτότερα βγαίνουν τα κομμάτια, τόσο το καλύτερο.

Βάζουμε τα ψιλοκομμένα υλικά σε μια σαλατιέρα. Επίσης στέλνουμε εδώ κονσέρβα καλαμπόκι, αφαιρώντας προσεκτικά το χυμό. Προσθέστε αλάτι και μαγιονέζα για γεύση. Ανακατέψτε το πιάτο.