Κατηγορίες
Κενά για το χειμώνα

Σαλάτα καβουριών με καλαμπόκι, αγγούρι και φασόλια

0
636
Κουζίνα Κόσμος
Περιεκτικότητα σε θερμίδες 96,7 kcal
Μερίδες 4 θύρες.
Χρόνος μαγειρέματος 25 λεπτά
Πρωτεΐνες * 2,4 γρ.
Λίπη * 7,2 γρ.
Υδατάνθρακες* 8,5 γρ.
Σαλάτα καβουριών με καλαμπόκι, αγγούρι και φασόλια

Χορταστική, θρεπτική, νόστιμη και λαχταριστή σαλάτα με μπαστούνια καβουριών, φασόλια, καλαμπόκι και αγγούρι. Μπορούν όχι μόνο να συμπληρώσουν το ζεστό, αλλά και να κάνουν ένα ανεξάρτητο δείπνο. Απλά γλείψτε τα δάχτυλά σας!

Συστατικά

Διαδικασία μαγειρέματος

βήμα 1 απο 5
Βράζουμε το αυγό για 10 λεπτά. σε βραστό νερό.
βήμα 2 απο 5
Καθαρίζουμε το αυγό και κόβουμε σε κομμάτια.
βήμα 3 απο 5
Πλένουμε το αγγούρι και κόβουμε σε μικρά τετράγωνα.
βήμα 4 απο 5
Στη συνέχεια κόψτε τα μπαστούνια καβουριών σε κύβους.
βήμα 5 απο 5
Ανοίξτε το καλαμπόκι και τα φασόλια, στραγγίστε το νερό. Συνδυάζουμε ένα αυγό, αγγούρι, φασόλια, καλαμπόκι και αλατοπιπερώνουμε τα πάντα με μαγιονέζα.

Καλή όρεξη!

 

Παρόμοιες συνταγές

Αφήστε ένα σχόλιο

Ονομα
ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ
Κείμενο *