Κατηγορίες
Κενά για το χειμώνα

Σαλάτα καβουριών με καλαμπόκι, ντομάτες και κινέζικο λάχανο

0
947
Κουζίνα Κόσμος
Περιεκτικότητα σε θερμίδες 93,3 kcal
Μερίδες 6 θύρες.
Χρόνος μαγειρέματος 25 λεπτά
Πρωτεΐνες * 2,6 γρ.
Λίπη * 5,8 γρ.
Υδατάνθρακες* 7,2 γρ.
Σαλάτα καβουριών με καλαμπόκι, ντομάτες και κινέζικο λάχανο

Μια ζουμερή και φωτεινή σαλάτα για το μεσημεριανό σας γεύμα μπορεί να ετοιμαστεί από μπαστούνια καβουριών, καλαμπόκι, λάχανο και ντομάτες. Το πιάτο θα σας ενθουσιάσει με την ελαφριά και φρέσκια γεύση του, καθώς και την απλή και γρήγορη προετοιμασία του.

Συστατικά

Διαδικασία μαγειρέματος

βήμα 1 απο 5
Ρίχνοντας το λάχανο του Πεκίνου κάτω από το νερό, αφήνοντάς το να στεγνώσει και κόβοντας την απαιτούμενη ποσότητα για σαλάτα.
βήμα 2 απο 5
Κόψτε τα αποψυγμένα και μαλακά μπαστούνια καβουριών σε μικρά κομμάτια.
βήμα 3 απο 5
Πλένουμε και τις ντομάτες. Τα αλευρώνουμε επίσης.
βήμα 4 απο 5
Βάζουμε το κονσέρβα καλαμποκιού σε κόσκινο και περιμένουμε να στραγγίσει όλο το ζουμί.
βήμα 5 απο 5
Συνδυάζουμε όλα τα υλικά σε μια κοινή σαλατιέρα, τα αλατίζουμε, τα περιχύνουμε με μαγιονέζα και ανακατεύουμε καλά. Τέλος, το πιάτο είναι έτοιμο για σερβίρισμα!

Παρόμοιες συνταγές

Αφήστε ένα σχόλιο

Ονομα
ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ
Κείμενο *