Κατηγορίες
Κενά για το χειμώνα

Τραγανά φτερά μπάρμπεκιου φούρνου

0
725
Κουζίνα Κόσμος
Περιεκτικότητα σε θερμίδες 157,8 kcal
Μερίδες 3 θύρες.
Χρόνος μαγειρέματος 70 λεπτά
Πρωτεΐνες * 10,5 γρ
Λίπη * 11,7 γρ
Υδατάνθρακες* 27,8 γρ
Τραγανά φτερά μπάρμπεκιου φούρνου

Το BBQ Crispy Wings έχει ένα τεράστιο κοινό όχι μόνο μεταξύ των Αμερικανών. Αυτή η συνταγή θα κάνει υπέροχα, γευστικά φτερά για να κάνετε παρέα με φίλους πάνω από ένα δροσερό ποτήρι μπύρα.

Συστατικά

Διαδικασία μαγειρέματος

βήμα 1 απο 6
Πλύνετε τα φτερά κοτόπουλου με ζεστό νερό και στεγνώστε με χαρτί κουζίνας. Κόψτε το ακραίο μέρος της πτέρυγας, καθώς πρακτικά δεν υπάρχει κρέας σε αυτό. Τοποθετήστε τα φτερά σε ένα μπολ και περιχύστε με μηλόξυδο και ελαιόλαδο.
βήμα 2 απο 6
Προθερμαίνουμε το φούρνο στους 190 βαθμούς. Τοποθετήστε τα φτερά σε ένα πυρίμαχο σκεύος, τοποθετήστε το στο φούρνο και ψήστε για 15 λεπτά.
βήμα 3 απο 6
Chopιλοκόβουμε τις σκελίδες σκόρδου.
βήμα 4 απο 6
Σε ένα μπολ, συνδυάστε τον πελτέ ντομάτας, το σκόρδο, τη μαύρη ζάχαρη, το αλάτι, το αλεσμένο πιπέρι και τη μουστάρδα. Αφήστε τη σάλτσα για 10-15 λεπτά για να λιώσει η ζάχαρη.
βήμα 5 απο 6
Μετά από 15 λεπτά ψησίματος, βουρτσίστε τα φτερά με τη μισή έτοιμη σάλτσα. Το δεύτερο μισό της σάλτσας σερβίρεται μαζί με τα έτοιμα φτερά.
βήμα 6 απο 6
Bήστε τα φτερά για άλλα 15 λεπτά στο φούρνο, αποδεικνύονται απίστευτα αρωματικά και νόστιμα.
Καλή όρεξη!

Παρόμοιες συνταγές

Αφήστε ένα σχόλιο

Ονομα
ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ
Κείμενο *