Κατηγορίες
Κενά για το χειμώνα
  1. Σπίτι
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Φτερά με πατάτες και λαχανικά στο φούρνο

Φτερά με πατάτες και λαχανικά στο φούρνο

0
706
Κουζίνα Κόσμος
Περιεκτικότητα σε θερμίδες 182,4 kcal
Μερίδες 5 θύρες.
Χρόνος μαγειρέματος 80 λεπτά
Πρωτεΐνες * 10,6 γρ.
Λίπη * 16,2 γρ
Υδατάνθρακες* 12 γρ.
* ανά 100 γρ. προϊόν
Φτερά με πατάτες και λαχανικά στο φούρνο
Περιεχόμενο

Τα φτερά κοτόπουλου με πατάτες και λαχανικά μπορούν να αποδοθούν σε απλά, αλλά χορταστικά και πλήρη πιάτα. Τα καρότα, τα μπιζέλια, το σέλινο ή τα κρεμμύδια χρησιμοποιούνται συνήθως ως προσθήκη στο κρέας.

Συστατικά

Διαδικασία μαγειρέματος

βήμα 1 απο 5
Πλύνετε τα φτερά του κοτόπουλου, αφαιρέστε τα υπόλοιπα φτερά και στεγνώστε. Κόψτε τις πατάτες σε φέτες, τρίψτε τα καρότα, κόψτε τα κρεμμύδια σε λεπτούς δακτυλίους.
βήμα 2 απο 5
Λιπάνετε ένα ταψί με φυτικό λάδι. Απλώστε την πρώτη στρώση πατάτες, πασπαλίστε με αλάτι και πιπέρι για γεύση. Στη συνέχεια προσθέτουμε τα καρότα και τα κρεμμύδια, αλατίζουμε και τα αλατοπιπερώνουμε για γεύση.
βήμα 3 απο 5
Βάλτε τα φτερά από πάνω, ρίξτε την κρέμα πάνω από το κενό. Αλατοπιπερώνουμε τις φτερούγες κοτόπουλου και αλατοπιπερώνουμε.
βήμα 4 απο 5
Τοποθετήστε το ταψί σε προθερμασμένο φούρνο στους 190 βαθμούς και ψήστε το πιάτο για 50-60 λεπτά. Στη συνέχεια πασπαλίζουμε με τριμμένο τυρί από πάνω και επιστρέφουμε στο φούρνο για 10-15 λεπτά.
βήμα 5 απο 5
Τα φτερά κοτόπουλου με πατάτες και λαχανικά φαίνονται πολύ ορεκτικά, σερβίρετε ζεστά.
Καλή όρεξη!

Παρόμοιες συνταγές

Αφήστε ένα σχόλιο

Ονομα
ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ
Κείμενο *