Κατηγορίες
Κενά για το χειμώνα
  1. Σπίτι
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Κοτόπουλο σε σάλτσα από μέλι-μουστάρδα σε ένα τηγάνι

Κοτόπουλο σε σάλτσα από μέλι-μουστάρδα σε ένα τηγάνι

0
505
Κουζίνα Κόσμος
Περιεκτικότητα σε θερμίδες 74,7 kcal
Μερίδες 4 θύρες.
Χρόνος μαγειρέματος 90 λεπτά
Πρωτεΐνες * 13 γρ.
Λίπη * 9 γρ.
Υδατάνθρακες* 5,3 γρ.
* ανά 100 γρ. προϊόν
Κοτόπουλο σε σάλτσα από μέλι-μουστάρδα σε ένα τηγάνι
Περιεχόμενο

Είναι εύκολο να φτιάξετε νόστιμο κοτόπουλο στο σπίτι! Για αυτό, το κύριο πράγμα είναι να φτιάξετε μια ορεκτική ζουμερή μαρινάδα για να δώσετε στο πιάτο ένα ιδιαίτερο ξύσμα. Απίστευτα νόστιμο κοτόπουλο λαμβάνεται σε σάλτσα από μέλι-μουστάρδα. Χορταστικό και θρεπτικό!

Συστατικά

Διαδικασία μαγειρέματος

βήμα 1 απο 5
Κόψτε το φιλέτο κοτόπουλου σε κομμάτια και αλάτι.
βήμα 2 απο 5
Chιλοκόβουμε το σκόρδο με μια πρέσα ή με ένα μαχαίρι που θρυμματίζεται.
βήμα 3 απο 5
Συνδυάστε το μέλι και τη μουστάρδα σε ένα μικρό δοχείο. Προσθέστε πάπρικα και μαύρο πιπέρι σε αυτά και ανακατέψτε.
βήμα 4 απο 5
Τώρα βάλτε το κοτόπουλο στην προετοιμασμένη μαρινάδα και αφήστε το να μουλιάσει για 40 λεπτά.
βήμα 5 απο 5
Προθερμάνετε ένα τηγάνι με ελαιόλαδο, απλώστε τα κομμάτια κοτόπουλου και τηγανίστε και από τις δύο πλευρές για 30-35 λεπτά.
Καλή όρεξη!

Παρόμοιες συνταγές

Αφήστε ένα σχόλιο

Ονομα
ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ
Κείμενο *