Κατηγορίες
Κενά για το χειμώνα

Κοτόπουλο σε σάλτσα μουστάρδας μελιού στο φούρνο

0
465
Κουζίνα Κόσμος
Περιεκτικότητα σε θερμίδες 66,2 kcal
Μερίδες 4 θύρες.
Χρόνος μαγειρέματος 90 λεπτά
Πρωτεΐνες * 11 γρ.
Λίπη * 3,3 γρ.
Υδατάνθρακες* 10,8 γρ
Κοτόπουλο σε σάλτσα μουστάρδας μελιού στο φούρνο

Ένα ορεκτικό κοτόπουλο σε μια αρωματική σάλτσα από μέλι-μουστάρδα λαμβάνεται καλύτερα αν ψηθεί στο φούρνο. Λεπτό, απαλό κρέας και χρυσό καφέ θα ευχαριστήσουν το νοικοκυριό σας. Πολύ νόστιμο!

Συστατικά

Διαδικασία μαγειρέματος

βήμα 1 απο 5
Ξεπλύνετε τα ξυλάκια κοτόπουλου και στεγνώστε τα με χαρτί κουζίνας.
βήμα 2 απο 5
Συνδυάστε μέλι, μουστάρδα, σάλτσα σόγιας, μαύρο πιπέρι και αλάτι.
βήμα 3 απο 5
Τρίψτε κάθε κομμάτι κοτόπουλου με μαγειρεμένη μαρινάδα και αφήστε το να μουλιάσει για 1 ώρα.
βήμα 4 απο 5
Λαδώνουμε ένα φύλλο ψησίματος με φυτικό λάδι και αλείφουμε το κοτόπουλο.
βήμα 5 απο 5
Weήνουμε στους 180 βαθμούς για 45 λεπτά, μην ξεχάσετε να αναποδογυρίσετε έτσι ώστε τα πόδια να ψηθούν καλά και να γίνουν με μια χρυσή καφέ κρούστα.
Καλή όρεξη!

Παρόμοιες συνταγές

Αφήστε ένα σχόλιο

Ονομα
ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ
Κείμενο *