Συκώτι κοτόπουλου με πατάτες στο φούρνο
0
1126
Κουζίνα
Κόσμος
Περιεκτικότητα σε θερμίδες
137,4 kcal
Μερίδες
6 θύρες.
Χρόνος μαγειρέματος
40 λεπτά
Πρωτεΐνες *
8,1 γρ.
Λίπη *
13 γρ.
Υδατάνθρακες*
7,5 γρ
Προτείνουμε να απομακρυνθείτε από τους παραδοσιακούς και οικείους τρόπους μαγειρέματος του συκωτιού κοτόπουλου και ψησίματος μαζί με πατάτες στο φούρνο. Φυσικά, θα βράσουμε τις πατάτες πριν το ψήσουμε, αλλιώς δεν θα έχουν χρόνο να μαγειρέψουν σε τόσο σύντομο χρονικό διάστημα. Και ως γέμιση, θα χρησιμοποιήσουμε ένα μείγμα αυγών, ξινή κρέμα και τριμμένο τυρί - αυτή η "σάλτσα" έχει πλούσια γεύση και πιάνει καλά όταν ψηθεί, χάρη στα αυγά. Αυτό σημαίνει ότι το τελικό πιάτο μπορεί να κοπεί όμορφα σε κομμάτια όταν σερβίρετε.
Συστατικά
Διαδικασία μαγειρέματος
Το πρώτο βήμα είναι να προετοιμάσετε τις πατάτες. Πρέπει να ξεφλουδιστεί, να ξεπλυθεί, να κοπεί σε μικρούς κύβους και να τοποθετηθεί σε μια κατσαρόλα. Στη συνέχεια, γεμίστε το με ζεστό νερό, προσθέστε λίγο αλάτι και αφήστε το να βράσει. Μαγειρέψτε από τη στιγμή του βρασμού για δεκαπέντε έως είκοσι λεπτά, έως ότου το λαχανικό γίνει μαλακό. Μετά το μαγείρεμα, βάλτε τις πατάτες σε ένα σουρωτήρι και αφήστε το ζωμό να στραγγίσει. Στη συνέχεια ετοιμάζουμε τα κρεμμύδια. Το ξεφλουδίζουμε από το φλοιό, το ξεπλένουμε και το στεγνώνουμε. Κόβουμε σε μικρούς κύβους. Ρίξτε φυτικό λάδι στο τηγάνι, ζεστάνετε και απλώστε τα κρεμμύδια. Το τηγανίζουμε μέχρι να γίνει διάφανο, χωρίς να ξεχνάμε να ανακατεύουμε
Πλύνετε το συκώτι του κοτόπουλου σε τρεχούμενο νερό, αφαιρέστε όλες τις μεμβράνες και τα φλεβικά αγγεία. Μετά το πλύσιμο, τοποθετήστε τα εντόσθια σε ένα σουρωτήρι και αφήστε την υπερβολική υγρασία να στραγγίσει. Στη συνέχεια κόβουμε το προϊόν σε κομμάτια. Βάλτε το προετοιμασμένο συκώτι σε ένα τηγάνι με ημίψημα κρεμμύδια, ανακατέψτε και τηγανίστε για δύο έως τρία λεπτά σε μέτρια φωτιά. Στο τέλος του μαγειρέματος, προσθέστε αλάτι και μαύρο πιπέρι για γεύση, ρίξτε επίσης κόκκινο γλυκό κρασί. Ανακατεύουμε και αφαιρούμε από τη σόμπα.
Καλή όρεξη!