Συκώτι κοτόπουλου με πατάτες σε αργή κουζίνα
0
994
Κουζίνα
Κόσμος
Περιεκτικότητα σε θερμίδες
206,4 kcal
Μερίδες
4 θύρες.
Χρόνος μαγειρέματος
60 λεπτά
Πρωτεΐνες *
6,9 γρ.
Λίπη *
12,4 γρ.
Υδατάνθρακες*
26,7 γρ
Είναι πολύ βολικό όταν ένα πιάτο με κρέας μπορεί να μαγειρευτεί ταυτόχρονα με ένα συνοδευτικό. Δεν χάνεται επιπλέον χρόνος για την παρασκευή του και το ίδιο το συνοδευτικό αποδεικνύεται ιδιαίτερα πλούσιο. Έτσι ακριβώς θα μαγειρέψουμε το συκώτι κοτόπουλου σε μια αργή κουζίνα - μαζί με πατάτες. Για επιπλέον γεύση και άρωμα, προσθέτουμε επίσης κρεμμύδια και καρότα. Μην ξεχνάτε τα μπαχαρικά: το μαύρο πιπέρι και το μοσχοκάρυδο θα είναι πολύ χρήσιμα.
Συστατικά
Διαδικασία μαγειρέματος
Ξεφλουδίστε τα κρεμμύδια, πλύνετε, στεγνώστε και κόψτε σε λεπτούς διαφανείς μισούς δακτυλίους. Ξεφλουδίστε τα καρότα από το πάνω μέρος του δέρματος, πλύνετε, στεγνώστε και τρίψτε σε χοντρό τρίφτη. Εναλλακτικά, μπορείτε να το κόψετε σε λεπτούς κύβους - με αυτόν τον τρόπο θα γίνει πιο αισθητό στο τελικό πιάτο. Ενεργοποιούμε το multicooker στη λειτουργία "Fry". Ρίξτε μια μικρή ποσότητα φυτικού ελαίου άοσμου στο μπολ και θερμάνετε καλά. Στη συνέχεια, ρίξτε ψιλοκομμένα κρεμμύδια και καρότα σε ένα μπολ. Τηγανίζουμε όλα μαζί μέχρι τα κομμάτια του κρεμμυδιού να είναι διάφανα και τα καρότα να μαλακώσουν, ανακατεύοντας. Ο κατά προσέγγιση χρόνος τηγανίσματος είναι 10 λεπτά.
Πλένουμε το συκώτι του κοτόπουλου σε δροσερό νερό. Αφαιρούμε όλες τις μεμβράνες και τα αγγεία. Αφήνουμε το συκώτι στο σύνολό του, μην το αλέσουμε. Μετά το ξέπλυμα, πρέπει να αφήσετε το νερό να στραγγίσει από το συκώτι. Στη συνέχεια το πασπαλίζουμε με αλάτι, μαύρο πιπέρι και τριμμένο μοσχοκάρυδο για γεύση, ανακατεύουμε καλά. Στη συνέχεια, πασπαλίστε κάθε κομμάτι με αλεύρι, έτσι ώστε να καλύπτεται με αυτό από όλες τις πλευρές.
Ξεφλουδίστε τις πατάτες, ξεπλύνετε, στεγνώστε και κόψτε σε λεπτούς κύκλους. Πασπαλίστε τα με αλάτι και μείγμα μπαχαρικών πατάτας. Τοποθετούμε ένα διπλό λέβητα στο μπολ πολλαπλής κουζίνας και στρώνουμε τις έτοιμες πατάτες πάνω του. Κλείνουμε το καπάκι της συσκευής και ρυθμίζουμε τη λειτουργία "Σβήσιμο" για μία ώρα.
Καλή όρεξη!