Κατηγορίες
Κενά για το χειμώνα
  1. Σπίτι
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Στήθος κοτόπουλου σε σάλτσα μουστάρδας μελιού

Στήθος κοτόπουλου σε σάλτσα μουστάρδας μελιού

0
300
Κουζίνα Κόσμος
Περιεκτικότητα σε θερμίδες 121,8 kcal
Μερίδες 2 θύρες.
Χρόνος μαγειρέματος 90 λεπτά
Πρωτεΐνες * 8,6 γρ.
Λίπη * 9,4 γρ.
Υδατάνθρακες* 8,8 γρ
* ανά 100 γρ. προϊόν
Στήθος κοτόπουλου σε σάλτσα μουστάρδας μελιού
Περιεχόμενο

Το στήθος κοτόπουλου σε σάλτσα μουστάρδας μελιού είναι ένα κλασικό με γαλλικές ρίζες. Στις γυναίκες αρέσει με μια πικάντικη γλυκιά γεύση και οι άνδρες δεν θα αρνηθούν ένα τέτοιο πιάτο. Μαρινάρετε το στήθος σε κομμάτια σε αυτήν τη σάλτσα και ψήνετε στο φούρνο, παναρισμένο σε φρυγανιά.

Συστατικά

Διαδικασία μαγειρέματος

βήμα 1 απο 6
Ξεπλύνετε το στήθος κοτόπουλου κάτω από τρεχούμενο νερό, στεγνώστε με μια χαρτοπετσέτα και κόψτε τις ίνες σε φέτες πάχους έως 1 εκατοστό.
βήμα 2 απο 6
Βάλτε την ποσότητα μελιού, μουστάρδας και μαγιονέζας που καθορίζεται στη συνταγή ανά 1 στήθος σε ξεχωριστό μπολ. Στη συνέχεια, προσθέστε αλάτι και τυχόν μπαχαρικά της αρεσκείας σας. Ανακατέψτε καλά αυτά τα συστατικά με ένα κουτάλι.
βήμα 3 απο 6
Μεταφέρετε τα κομμάτια του στήθους στην ψημένη πικάντικη σάλτσα, ανακατεύετε και αφήνετε να μαριναριστούν για 0,5 ώρα.
βήμα 4 απο 6
Ρίξτε τη φρυγανιά σε ένα ξεχωριστό βαθύ μπολ. Τυλίξτε καλά τα μαριναρισμένα κομμάτια στήθους στο πανάρισμα.
βήμα 5 απο 6
Προθερμάνετε το φούρνο στους 220 ° C. Απλώστε οποιοδήποτε ταψί με λίγο φυτικό λάδι και βάλτε τα έτοιμα κομμάτια στήθους σε αυτό. Bήνετε το στήθος σε προθερμασμένο φούρνο για 20 λεπτά.
βήμα 6 απο 6
Στήθος κοτόπουλου σε σάλτσα μουστάρδας μέλι και το πανάρισμα είναι έτοιμο. Μπορείτε να το σερβίρετε στο τραπέζι.
Καλή όρεξη!

Παρόμοιες συνταγές

Αφήστε ένα σχόλιο

Ονομα
ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ
Κείμενο *