Κατηγορίες
Κενά για το χειμώνα
  1. Σπίτι
  2. ➠ Κοτολέτες
  3. ➠ Κοτολέτες κοτόπουλου
  4. ➠ Cutωμένες κοτολέτες κοτόπουλου σε ένα τηγάνι

Cutωμένες κοτολέτες κοτόπουλου σε ένα τηγάνι

0
899
Κουζίνα Ανατολικής Ευρώπης
Περιεκτικότητα σε θερμίδες 119,5 kcal
Μερίδες 4 θύρες.
Χρόνος μαγειρέματος 60 λεπτά
Πρωτεΐνες * 11,7 γρ
Λίπη * 9,8 γρ
Υδατάνθρακες* 9,1 γρ.
* ανά 100 γρ. προϊόν
Cutωμένες κοτολέτες κοτόπουλου σε ένα τηγάνι
Περιεχόμενο

Το κρέας κοτόπουλου μπορεί να μαγειρευτεί με διάφορους τρόπους, και τα πατατάκια στο τηγάνι είναι ένας από τους πιο δημοφιλείς τρόπους. Κάθε νοικοκυρά μπορεί να μαγειρέψει ένα τέτοιο πιάτο και φαίνεται πάντα ορεκτικό στο τραπέζι.

Συστατικά

Διαδικασία μαγειρέματος

βήμα 1 απο 5
Πλένουμε το φιλέτο κοτόπουλου, το στεγνώνουμε και το κόβουμε σε μικρούς κύβους.
βήμα 2 απο 5
Ξεφλουδίστε το κρεμμύδι και κόψτε το σε πολλά κομμάτια. Μεταφέρετε το κρεμμύδι και το κοτόπουλο σε ένα μπλέντερ και ψιλοκόψτε αυτά τα υλικά.
βήμα 3 απο 5
Μεταφέρετε τον κιμά σε ένα μπολ, προσθέστε ένα αυγό, αλάτι και μπαχαρικά σε αυτό, ανακατέψτε.
βήμα 4 απο 5
Ρίξτε τη φρυγανιά σε ένα επίπεδο μπολ. Σχηματίστε κοτολέτες από κιμά με βρεγμένα χέρια και τυλίξτε σε φρυγανιά.
βήμα 5 απο 5
Τηγανίζουμε τα μπιφτέκια σε ηλιέλαιο για 3-4 λεπτά από κάθε πλευρά. Μετά από αυτό, μπορείτε να τα μαγειρέψετε για 10-15 λεπτά σε χαμηλή φωτιά κάτω από το καπάκι. Σερβίρετε τις κοτολέτες με φρέσκα μυρωδικά και λαχανικά.

Καλή όρεξη!

Παρόμοιες συνταγές

Αφήστε ένα σχόλιο

Ονομα
ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ
Κείμενο *