Φτερά κοτόπουλου με μέλι στη σχάρα
0
1384
Κουζίνα
Κόσμος
Περιεκτικότητα σε θερμίδες
134,9 kcal
Μερίδες
3 θύρες.
Χρόνος μαγειρέματος
60 λεπτά
Πρωτεΐνες *
22,2 γρ
Λίπη *
14,4 γρ.
Υδατάνθρακες*
6,1 γρ.
Πολλοί λατρεύουν τα τηγανητά φτερά κοτόπουλου και ειδικά αυτά που μαγειρεύονται στο γκριλ. Για να γίνει το κρέας μαλακό και ζουμερό, μαρινάρονται σε διάφορες μαρινάδες. Το μέλι είναι ένα συνηθισμένο συστατικό στο τουρσί, γιατί είναι αυτός που δίνει στα φτερά μια ιδιαίτερη γλυκιά γεύση και όμορφο χρώμα. Μουστάρδα, σάλτσα σόγιας και εσπεριδοειδή προστίθενται στο μέλι, αλλά σε αυτή τη συνταγή θα προσθέσουμε μόνο καρύκευμα, γιατί όσο πιο απλή είναι η μαρινάδα, τόσο πιο νόστιμο είναι το τελικό πιάτο.
Συστατικά
Διαδικασία μαγειρέματος
Νόστιμα και επιτυχημένα πιάτα!