Μπριζόλες κοτόπουλου στον ατμό
0
1851
Κουζίνα
Ρωσική
Περιεκτικότητα σε θερμίδες
137,7 kcal
Μερίδες
2 θύρες.
Χρόνος μαγειρέματος
55 λεπτά
Πρωτεΐνες *
299 γρ.
Λίπη *
1,8 γρ.
Υδατάνθρακες*
0,6 γρ
Οι μπριζόλες κοτόπουλου στον ατμό είναι ένα διαιτητικό γεύμα. Η χρήση των αγαπημένων σας μπαχαρικών στο μαγείρεμα κάνει αυτό το πιάτο νόστιμο και ζουμερό. Επιπλέον, οι μπριζόλες κοτόπουλου στον ατμό διατηρούν την υγεία τους όσο το δυνατόν περισσότερο. Αυτή είναι μια εξαιρετική επιλογή για παιδιά, καθώς και για ενήλικες που τηρούν τη σωστή διατροφή.
Συστατικά
Διαδικασία μαγειρέματος
Για να μαγειρέψουμε πιάτα στον ατμό, θα χρησιμοποιήσουμε ένα πολυμαγειρικό (μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε έναν διπλό λέβητα). Το διάτρητο στοιχείο του μαγειρέματος πρέπει να καλύπτεται με χαρτί ψησίματος. Στη συνέχεια, πρέπει να κάνετε τρύπες για ατμό. Μετά από αυτό, βάλτε τις μπριζόλες σε χαρτί, καλύψτε με ξινή κρέμα από πάνω.
Καλή όρεξη!