Κατηγορίες
Κενά για το χειμώνα
  1. Σπίτι
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Μπριζόλες κοτόπουλου με ανανά

Μπριζόλες κοτόπουλου με ανανά

0
658
Κουζίνα ευρωπαϊκός
Περιεκτικότητα σε θερμίδες 181,1 kcal
Μερίδες 8 θύρες.
Χρόνος μαγειρέματος 50 λεπτά
Πρωτεΐνες * 14,2 γρ
Λίπη * 13 γρ.
Υδατάνθρακες* 9,1 γρ.
* ανά 100 γρ. προϊόν
Μπριζόλες κοτόπουλου με ανανά
Περιεχόμενο

Οι μπριζόλες κοτόπουλου με ανανά είναι ίσως το πιο γιορτινό πιάτο. Ο τέλειος συνδυασμός κοτόπουλου και ανανά είναι ο λόγος που πολλές νοικοκυρές αγαπούν αυτή τη συνταγή τόσο πολύ. Το κρέας μαγειρεμένο με αυτό αποδεικνύεται πάντα πολύ τρυφερό και ζουμερό.

Συστατικά

Διαδικασία μαγειρέματος

βήμα 1 απο τα 7
Πλένετε το φιλέτο κοτόπουλου, στεγνώνετε σε χαρτοπετσέτα, κόβετε σε μεγάλα κομμάτια (περίπου 1,5 εκατοστά). Χτυπάμε κάθε κομμάτι με ένα σφυρί κουζίνας σε πάχος 1 εκ.
βήμα 2 απο τα 7
Αλατοπιπερώνουμε τα κομμάτια φιλέτου κοτόπουλου για γεύση και μετά αφήνουμε να μουλιάσουν για λίγο.
βήμα 3 απο τα 7
Στραγγίστε το υγρό από κονσέρβες ανανά.
βήμα 4 απο τα 7
Τρίβουμε το σκληρό τυρί σε μεσαίο τρίφτη.
βήμα 5 απο τα 7
Λαδώστε ένα φύλλο ψησίματος με φυτικό λάδι, βάλτε κομμάτια φιλέτου κοτόπουλου, βάλτε τους ανανά, ρίξτε τους με μαγιονέζα και πασπαλίστε με τυρί από πάνω.
βήμα 6 απο τα 7
Bήνουμε φιλέτα για μισή ώρα στους 180-200 βαθμούς.
βήμα 7 απο τα 7
Βάλτε μπριζόλες κοτόπουλου με ανανά σε πιατέλα σερβιρίσματος και κεράστε τους καλεσμένους σας!

Παρόμοιες συνταγές

Αφήστε ένα σχόλιο

Ονομα
ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ
Κείμενο *