Κατηγορίες
Κενά για το χειμώνα
  1. Σπίτι
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Μπριζόλες κοτόπουλου με ανανά και τυρί

Μπριζόλες κοτόπουλου με ανανά και τυρί

0
497
Κουζίνα ευρωπαϊκός
Περιεκτικότητα σε θερμίδες 181,9 kcal
Μερίδες 4 θύρες.
Χρόνος μαγειρέματος 60 λεπτά
Πρωτεΐνες * 14,3 γρ
Λίπη * 13,2 γρ.
Υδατάνθρακες* 6,2 γρ.
* ανά 100 γρ. προϊόν
Μπριζόλες κοτόπουλου με ανανά και τυρί
Περιεχόμενο

Κανένα γιορτινό τραπέζι δεν είναι πλήρες χωρίς πιάτα με κρέας. Ο ευκολότερος και γρηγορότερος τρόπος για να μαγειρέψετε ανεπιτήδευτο κρέας κοτόπουλου. Οι ζουμερές μπριζόλες κοτόπουλου με ανανά και τραγανή κρούστα τυριού είναι σίγουρο ότι θα ευχαριστήσουν εσάς και τους καλεσμένους σας.

Συστατικά

Διαδικασία μαγειρέματος

βήμα 1 απο τα 7
Πλύνετε το στήθος κοτόπουλου, στεγνώστε με χαρτί κουζίνας και κόψτε το σε 6 κομμάτια.
βήμα 2 απο τα 7
Χτυπήστε κάθε κομμάτι κοτόπουλου με ένα σφυρί κουζίνας, αφού το έχετε καλύψει προηγουμένως με μεμβράνη.
βήμα 3 απο τα 7
Τρίψτε τις μπριζόλες και από τις δύο πλευρές με αλάτι και μπαχαρικά.
βήμα 4 απο τα 7
Ρίξτε μια μικρή ποσότητα ηλιέλαιο σε ένα τηγάνι και τηγανίστε τις μπριζόλες και από τις δύο πλευρές. Ένα λεπτό τηγάνισμα είναι αρκετό για κάθε πλευρά.
βήμα 5 απο τα 7
Απλώστε το αλουμινόχαρτο σε ένα ταψί, αλείψτε το με ηλιέλαιο και απλώστε τις μπριζόλες. Αλείφουμε κάθε μπριζόλα με μαγιονέζα και από πάνω ρίχνουμε φέτες ανανά.
βήμα 6 απο τα 7
Τρίβουμε το τυρί σε χοντρό τρίφτη. Πασπαλίστε τις μπριζόλες με τριμμένο τυρί και τοποθετήστε το ταψί στο φούρνο. Ρυθμίστε τη θερμοκρασία του φούρνου στους 180 βαθμούς, ο χρόνος ψησίματος - 25-30 λεπτά. Όταν το τυρί λιώσει και ροδίσει, οι μπριζόλες είναι έτοιμες.
βήμα 7 απο τα 7
Βάλτε τα φύλλα μαρουλιού σε ένα επίπεδο πιάτο, απλώστε τις μπριζόλες πάνω τους και το κύριο πιάτο για το γιορτινό τραπέζι είναι έτοιμο.

Καλή όρεξη!

 

Παρόμοιες συνταγές

Αφήστε ένα σχόλιο

Ονομα
ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ
Κείμενο *