Κατηγορίες
Κενά για το χειμώνα
  1. Σπίτι
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Μπριζόλες κοτόπουλου με ανανά στο φούρνο

Μπριζόλες κοτόπουλου με ανανά στο φούρνο

0
690
Κουζίνα ευρωπαϊκός
Περιεκτικότητα σε θερμίδες 181,1 kcal
Μερίδες 6 θύρες.
Χρόνος μαγειρέματος 30 λεπτά.
Πρωτεΐνες * 14,2 γρ
Λίπη * 13 γρ.
Υδατάνθρακες* 9,1 γρ.
* ανά 100 γρ. προϊόν
Μπριζόλες κοτόπουλου με ανανά στο φούρνο
Περιεχόμενο

Ένα αυθεντικό ζεστό πιάτο μπορεί να παρασκευαστεί από φιλέτο κοτόπουλου με την προσθήκη ζουμερού ανανά. Τέτοιες μπριζόλες είναι καλές για βραδιές πάρτι. Νόστιμο κρέας θα ευχαριστήσει τους καλεσμένους σας. Και η διαδικασία μαγειρέματος δεν θα πάρει πολύ χρόνο.

Συστατικά

Διαδικασία μαγειρέματος

βήμα 1 απο τα 7
Πλένουμε το φιλέτο κοτόπουλου και το κόβουμε σε στρώσεις πάχους 1-1,5 εκατοστών.
βήμα 2 απο τα 7
Καλύψτε τα κομμάτια φιλέτου με μεμβράνη και χτυπήστε απαλά με ένα σφυρί κουζίνας.
βήμα 3 απο τα 7
Αλείφουμε τις μπριζόλες με αλάτι και πιπέρι. Τα καρυκεύματα μπορούν να προστεθούν στη γεύση.
βήμα 4 απο τα 7
Προθερμάνετε ένα τηγάνι με φυτικό λάδι και τηγανίστε τις μπριζόλες και από τις δύο πλευρές. Αρκετά για ένα λεπτό σε κάθε πλευρά. Το κάνουμε σε χαμηλή φωτιά. Είναι σημαντικό να μην στεγνώσετε υπερβολικά το κρέας.
βήμα 5 απο τα 7
Καλύψτε το ταψί με λάδι ή καλύψτε με αλουμινόχαρτο. Απλώνουμε τις τηγανητές μπριζόλες. Τα στρώνουμε με μαγιονέζα. Βάλτε κομμάτια ανανά από πάνω. Τα κόβουμε από πριν στο επιθυμητό μέγεθος.
βήμα 6 απο τα 7
Περάστε το τυρί από ένα χοντρό τρίφτη. Πασπαλίστε το σε μια στρώση ανανά. Στέλνουμε το πιάτο στο φούρνο. Weήνουμε για 20 λεπτά στους 180 βαθμούς.
βήμα 7 απο τα 7
Οι έτοιμες μπριζόλες ανανά μπορούν να τοποθετηθούν σε ένα πιάτο με φύλλα μαρουλιού. Σερβίρετε με οποιαδήποτε σάλτσα. Καλή όρεξη!

Παρόμοιες συνταγές

Αφήστε ένα σχόλιο

Ονομα
ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ
Κείμενο *