Κατηγορίες
Κενά για το χειμώνα
  1. Σπίτι
  2. ➠ Πιάτα κολοκύθας
  3. ➠ Κολοκύθα ψημένη στο φούρνο
  4. ➠ Κομμάτια κολοκύθας χωρίς ζάχαρη σε αλουμινόχαρτο στο φούρνο

Κομμάτια κολοκύθας χωρίς ζάχαρη σε αλουμινόχαρτο στο φούρνο

0
293
Κουζίνα Κόσμος
Περιεκτικότητα σε θερμίδες 138,6 kcal
Μερίδες 4 θύρες.
Χρόνος μαγειρέματος 50 λεπτά
Πρωτεΐνες * 9,2 γρ
Λίπη * 15,3 γρ
Υδατάνθρακες* 5,5 γρ.
* ανά 100 γρ. προϊόν
Κομμάτια κολοκύθας χωρίς ζάχαρη σε αλουμινόχαρτο στο φούρνο
Περιεχόμενο

Η ζουμερή, αρωματική κολοκύθα ψημένη στο φούρνο θα είναι ένα υπέροχο γλυκό για όλη την οικογένεια. Το μαγείρεμα είναι εύκολο και απλό, ακόμη και μια αρχάριος οικοδέσποινα μπορεί να χειριστεί αυτή τη συνταγή. Απολαυστικά νόστιμο!

Συστατικά

Διαδικασία μαγειρέματος

βήμα 1 απο 5
Ξεπλύνετε την κολοκύθα και ξεφλουδίστε την. Κόψτε την κολοκύθα σε μικρούς κύβους.
βήμα 2 απο 5
Ζεσταίνουμε το μέλι σε υδατόλουτρο ώστε να είναι αρκετά υγρό.
βήμα 3 απο 5
Αλέστε τα φυστίκια στο μπλέντερ ή με ένα μύλο καφέ.
βήμα 4 απο 5
Πάρτε ένα ταψί ή ένα ταψί, απλώστε το αλουμινόχαρτο και βάλτε τα κομμάτια κολοκύθας, περιχύστε με μέλι, πασπαλίστε με κανέλα και φυστίκια από πάνω.
βήμα 5 απο 5
Τυλίγουμε το αλουμινόχαρτο και το στέλνουμε στο φούρνο να ψηθεί για 20-25 λεπτά. στους 180 βαθμούς.
Καλή όρεξη!

Παρόμοιες συνταγές

Αφήστε ένα σχόλιο

Ονομα
ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ
Κείμενο *