Κατηγορίες
Κενά για το χειμώνα
  1. Σπίτι
  2. ➠ Πιάτα κολοκύθας
  3. ➠ Κολοκύθα ψημένη στο φούρνο
  4. ➠ Κομμάτια κολοκύθας με σκόρδο στο φούρνο

Κομμάτια κολοκύθας με σκόρδο στο φούρνο

0
423
Κουζίνα Κόσμος
Περιεκτικότητα σε θερμίδες 26,9 kcal
Μερίδες 4 θύρες.
Χρόνος μαγειρέματος 60 λεπτά
Πρωτεΐνες * 0,6 γρ
Λίπη * 6,8 γρ
Υδατάνθρακες* 2,5 γρ.
* ανά 100 γρ. προϊόν
Κομμάτια κολοκύθας με σκόρδο στο φούρνο
Περιεχόμενο

Κομμάτια κολοκύθας ψημένα με σκόρδο στο φούρνο είναι ένα υπέροχο σνακ για όλη την οικογένεια. Μπορεί να σερβιριστεί ως συνοδευτικό ή ως ξεχωριστό γεύμα για δείπνο. Ένα πολύ νόστιμο και υγιεινό πιάτο. Πραγματική μαρμελάδα!

Συστατικά

Διαδικασία μαγειρέματος

βήμα 1 απο 5
Ξεπλύνετε την κολοκύθα και κόψτε σε μεσαίου μεγέθους μακρόστενα κομμάτια.
βήμα 2 απο 5
Ξεφλουδίστε το σκόρδο και περάστε το από μια πρέσα.
βήμα 3 απο 5
Πιέστε το χυμό από μισό λεμόνι.
βήμα 4 απο 5
Πλένουμε και ψιλοκόβουμε τα χόρτα μαϊντανού. Ανακατέψτε το με σκόρδο, αλάτι, χυμό λεμονιού και μαύρο πιπέρι.
βήμα 5 απο 5
Απλώνουμε την κολοκύθα σε περγαμηνή και περιχύνουμε με το έτοιμο μείγμα. Bήνουμε για 30-40 λεπτά. στους 180 βαθμούς.
Καλή όρεξη!

Παρόμοιες συνταγές

Αφήστε ένα σχόλιο

Ονομα
ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ
Κείμενο *