Κατηγορίες
Κενά για το χειμώνα
  1. Σπίτι
  2. ➠ Πιάτα κολοκύθας
  3. ➠ Κολοκύθα ψημένη στο φούρνο
  4. ➠ Κομμάτια κολοκύθας με φλούδα με μέλι στο φούρνο

Κομμάτια κολοκύθας με φλούδα με μέλι στο φούρνο

0
437
Κουζίνα Κόσμος
Περιεκτικότητα σε θερμίδες 33 kcal
Μερίδες 4 θύρες.
Χρόνος μαγειρέματος 100 λεπτά
Πρωτεΐνες * 0,7 γρ
Λίπη * 6,8 γρ
Υδατάνθρακες* 4,9 γρ.
* ανά 100 γρ. προϊόν
Κομμάτια κολοκύθας με φλούδα με μέλι στο φούρνο
Περιεχόμενο

Ένα γλυκό, πεντανόστιμο πιάτο κολοκύθας μπορεί να μαγειρευτεί στο φούρνο. Με φυσικό γλυκαντικό μέλι και άρωμα πορτοκαλιού, το επιδόρπιο αποδεικνύεται όχι μόνο νόστιμο, αλλά και υγιεινό. Μια πραγματική απόλαυση!

Συστατικά

Διαδικασία μαγειρέματος

βήμα 1 απο 5
Πλένουμε την κολοκύθα με νερό και κόβουμε σε φέτες ή κύβους κατάλληλου μεγέθους για εσάς.
βήμα 2 απο 5
Πλένουμε το πορτοκάλι και τρίβουμε το ξύσμα σε λεπτό τρίφτη.
βήμα 3 απο 5
Ανακατέψτε το μέλι, το ελαιόλαδο και το ξύσμα λεμονιού σε ένα μικρό δοχείο.
βήμα 4 απο 5
Στρώστε το ταψί με περγαμηνή, βάλτε την κολοκύθα και ρίξτε το έτοιμο μείγμα μελιού. Το στέλνουμε σε προθερμασμένο φούρνο και 40-50 λεπτά. στους 180 βαθμούς.
βήμα 5 απο 5
Πασπαλίστε την τελική κολοκύθα με σουσάμι και σερβίρετε!
Καλή όρεξη!

Παρόμοιες συνταγές

Αφήστε ένα σχόλιο

Ονομα
ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ
Κείμενο *