Κατηγορίες
Κενά για το χειμώνα
  1. Σπίτι
  2. ➠ Ποτά
  3. ➠ Ποτά
  4. ➠ Κουβάς πλιγούρι βρώμης

Κουβάς πλιγούρι βρώμης

0
2812
Κουζίνα Ρωσική
Περιεκτικότητα σε θερμίδες 21,1 kcal
Μερίδες 3 λίτρα
Χρόνος μαγειρέματος 4 μέρες
Πρωτεΐνες * 0,2 γρ
Λίπη * 0,1 γρ
Υδατάνθρακες* 5,1 γρ.
* ανά 100 γρ. προϊόν
Κουβάς πλιγούρι βρώμης
Περιεχόμενο

Το σπιτικό κουβάς βρώμης είναι πολύ εύκολο και γρήγορο στην παρασκευή του. Ένα υγιεινό ρόφημα αφαιρεί τέλεια τη δίψα σε ζεστό καιρό και έχει τόσο καλή γεύση όσο οι ανταγωνιστές του καταστήματος.

Συστατικά

Διαδικασία μαγειρέματος

βήμα 1 απο 6
Για το μάθημα στο σπίτι, είναι απαραίτητο να χρησιμοποιήσετε πλιγούρι βρώμης και όχι δημητριακά.
βήμα 2 απο 6
Πριν από το μαγείρεμα, πλύνετε τη βρώμη καλά κάτω από κρύο νερό.
βήμα 3 απο 6
Βάζουμε καθαρά δημητριακά στον πάτο ενός βάζου τριών λίτρων, στέλνουμε σταφίδες εδώ, τις γεμίζουμε με ζάχαρη και τις γεμίζουμε με δροσερό βραστό νερό.
βήμα 4 απο 6
Σκεπάζουμε το λαιμό με μια χαρτοπετσέτα και το βάζουμε στο παράθυρο. Το βάζο πρέπει να βρίσκεται σε άμεσο ηλιακό φως. Το αφήνουμε για 3-4 μέρες.
βήμα 5 απο 6
Λίγες μέρες αργότερα, το kvass είναι έτοιμο. Θα πρέπει να φιλτραριστεί και να χυθεί σε άλλο μπολ. Για παράδειγμα, σε μπουκάλι.
βήμα 6 απο 6
Το στέλνουμε να κρυώσει και μπορείτε να δοκιμάσετε. Η βρώμη που απομένει στο βάζο μπορεί να χρησιμοποιηθεί έως και 4 φορές ακόμη. Απλά πρέπει να ρίξετε νερό και να προσθέσετε ζάχαρη.

Παρόμοιες συνταγές

Αφήστε ένα σχόλιο

Ονομα
ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ
Κείμενο *