Αρνί αρνί σε ένα καζάνι
0
573
Κουζίνα
Κεντρικής Ασίας
Περιεκτικότητα σε θερμίδες
98,9 kcal
Μερίδες
6 θύρες.
Χρόνος μαγειρέματος
80 λεπτά
Πρωτεΐνες *
5,1 γρ.
Λίπη *
3 γρ.
Υδατάνθρακες*
11,3 γρ.
Το Lagman είναι πολύ βολικό να μαγειρεύετε σε ένα καζάνι - ο μεγάλος όγκος και τα παχιά τοιχώματα του δοχείου σας επιτρέπουν να διαχειριστείτε γρήγορα το τηγάνισμα των εξαρτημάτων και να αποφύγετε την καύση. Για αυτή τη συνταγή, χρησιμοποιούμε αρνί - θα δώσει μια πλούσια γεύση και κορεσμό στο τελικό πιάτο. Αν και, φυσικά, επιτρέπεται η λήψη άλλων επιλογών για το κρέας, αλλά η γεύση του lagman θα είναι ήδη διαφορετική.
Συστατικά
Διαδικασία μαγειρέματος
Βάζουμε κομμάτια αρνιού, που περιέχουν τη μέγιστη ποσότητα λίπους, σε προθερμασμένο καζάνι. Η θερμοκρασία της πλάκας είναι μέτρια-υψηλή. Τα τηγανίζουμε ενώ λιώνουμε το λίπος. Στη συνέχεια στέλνουμε το υπόλοιπο κρέας στο καζάνι, ανακατεύουμε και επιτυγχάνουμε ένα ελαφρύ ρουζ. Στη συνέχεια, προσθέστε κρεμμύδια κομμένα σε κύβους, καρότα και daikon στο κρέας. Ανακατεύουμε και μαγειρεύουμε για δύο έως τρία λεπτά με συνεχή ανάδευση.
Πλένουμε τις πιπεριές, τις απελευθερώνουμε από τους σπόρους και κόβουμε το κοτσάνι. Κόψτε τον πολτό σε μικρά κομμάτια. Πλένουμε τις ντομάτες, αφαιρούμε το ίχνος από το κοτσάνι και τις κόβουμε σε μικρούς κύβους. Ρίξτε τα ψιλοκομμένα λαχανικά στο καζάνι, προσθέστε αλάτι για γεύση, μαύρο πιπέρι, γλυκάνισο και βασιλικό. Ανακατέψτε και χαμηλώστε τη θερμοκρασία της πλάκας κατά μία μέση τιμή. Σιγοβράζουμε με περιστασιακή ανάδευση για δέκα λεπτά.
Ενώ μαγειρεύετε τη σούπα, ετοιμάστε ένα ζεστό καρύκευμα για το σερβίρισμα. Για να το κάνετε αυτό, βάλτε σε ένα γουδί μισό κουταλάκι κόλιανδρο, κύμινο, πάπρικα, αποφλοιωμένο σχοινόπρασο και μισό καυτό πιπέρι. Αλέστε τα μπαχαρικά με ένα γουδοχέρι σε μια σχετικά ομοιογενή μάζα. Η ποσότητα καυτερών πιπεριών και άλλων μπαχαρικών μπορεί να προσαρμοστεί ανάλογα με τις προτιμήσεις σας. Στο τέλος της άλεσης, προσθέστε μια πρέζα αλάτι και αλέστε ξανά.
Πρώτα, βάλτε τα βρασμένα ζυμαρικά σε ζεστά μπολάκια στο κάτω μέρος και στη συνέχεια βάλτε λαχανικά και κρέας από τη σούπα. Ρίξτε την επιθυμητή ποσότητα ζωμού σούπας. Πασπαλίστε γενναιόδωρα την επιφάνεια του πιάτου με ψιλοκομμένο μαϊντανό, κόλιανδρο και πράσινα κρεμμύδια. Σερβίρετε ζεστό. Σερβίρετε το παρασκευασμένο πικάντικο καρύκευμα ξεχωριστά - προσθέστε το στο λαγμάν ξεχωριστά.
Καλή όρεξη!