
Λεπτά λαζάνια lavash
Ένα πιάτο στη διασταύρωση της ιταλικής και της αρμενικής κουζίνας. Το λεπτό αρμενικό λαβάς θα είναι πιο τρυφερό από τα κανονικά παχιά λαζάνια. Επομένως, το κρέας για ένα τέτοιο πιάτο πρέπει να επιλέγεται λιγότερο λιπαρό.
Προϊόν 100γρ | Kcal | Πρωτεΐνη | Λιπαρά | Υδατάνθρακες |
---|---|---|---|---|
Πίτα | 277 | 9.1 | 1.1 | 56 |
Κρεμμύδι | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
Τοματοπολτός | 53.8 | 2.5 | 0.7 | 9.7 |
Αλεύρι σίτου | 334 | 10.3 | 1.1 | 68.9 |
παρμεζάνα | 392 | 33 | 28 | 0 |
Βούτυρο | 661 | 0.8 | 72.5 | 1.3 |
Φιλέτο κοτόπουλο | 110 | 21 | 2.5 | 0 |
Φυτικό λάδι | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
Καρότο | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
Αγελαδινό γάλα | 75 | 3.4 | 4.7 | 4.8 |