Λέκο ντομάτας και πιπεριάς με σκόρδο
0
5855
Κουζίνα
Ρωσική
Περιεκτικότητα σε θερμίδες
110,7 kcal
Μερίδες
3 λίτρα
Χρόνος μαγειρέματος
60 λεπτά
Πρωτεΐνες *
1 γρ.
Λίπη *
3,4 γρ.
Υδατάνθρακες*
28 γρ.
Το Lecho είναι μια προετοιμασία για το χειμώνα, δημοφιλής μεταξύ των νοικοκυρών. Το πιο νόστιμο είναι πάντα το παρασκεύασμα που δεν απαιτεί μεγάλο αριθμό υλικών. Αυτή η συνταγή προβλέπει τη χρήση τριών βασικών συστατικών στην προετοιμασία του lecho - ντομάτες, πιπεριά και σκόρδο. Απλό και πάντα νόστιμο!
Συστατικά
Διαδικασία μαγειρέματος
Βάζουμε το τηγάνι με το περιεχόμενο στη φωτιά, αφήνουμε να πάρει βράση. Μετά από αυτό, προσθέστε αλάτι και κοκκοποιημένη ζάχαρη, ρίξτε φυτικό έλαιο. Ανακατέψτε τα πάντα και βράστε σε μέτρια φωτιά για περίπου 30 λεπτά, ανακατεύοντας κατά διαστήματα. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, το πιπέρι θα πάψει να είναι τραγανό, αλλά διατηρεί την ελαστικότητά του.
Καλή όρεξη!