Κατηγορίες
Κενά για το χειμώνα

Lecho "Γλείψτε τα δάχτυλά σας" για το χειμώνα

Lecho Χωρίς στείρωση
Πιπέρι και ντομάτα lecho με σκόρδο

Το Lecho από πιπέρι, ντομάτα και σκόρδο είναι μια από τις απλές επιλογές συγκομιδής, την οποία μπορούν να αντιμετωπίσουν ακόμη και οι αρχάριοι μάγειρες. Το Lecho αποδεικνύεται πολύ αρωματικό, επιπλέον, διακρίνεται από έντονα χρώματα, τα οποία αναμφίβολα αυξάνουν την όρεξη. Όσον αφορά την επιλογή των συστατικών, θα πρέπει να προτιμηθεί η μεγάλη ντομάτα, η οποία θα είναι πολύ πιο εύκολο να ξεφλουδίσει. Είναι καλύτερα να αρνηθείτε την πράσινη πιπεριά, καθώς αυτό το χρώμα δεν ταιριάζει καλά με το κύριο σχέδιο χρωμάτων του lecho.

Συστατικά: πιπεριές, φρέσκες ντομάτες, κρεμμύδια, καρότα, σκόρδο, κοκκοποιημένη ζάχαρη, φυτικό έλαιο, επιτραπέζιο ξύδι 9%, αλεσμένο μαύρο πιπέρι, αλάτι

10 πιο χρησιμοποιημένα συστατικά στην κατηγορία Lecho

Προϊόν 100 γρ Kcal Πρωτεΐνη Λιπαρά Υδατάνθρακες
πιπεριά 27 1.3 0.1 5.3
Κρυσταλλική ζάχαρη 399 0 0 100
Φυτικό λάδι 899 0 99.9 0
Σκόρδο 14.9 0.7 0 3
Κρεμμύδι 41 1.4 0.2 8.2
Καρότο 35 1.3 0.1 6.9
δάφνη 313 7.6 8.4 48.7
Κολοκύθι 24 0.6 0.3 4.6
Μελιτζάνα 24 1.2 0.1 4.5
Ηλιέλαιο 899 0 99.9 0