
Lecho με φασόλια για το χειμώνα
Τα φασόλια είναι σε τέλεια αρμονία με τα λαχανικά. Μπορείτε να σερβίρετε ένα τέτοιο παρασκεύασμα ως ανεξάρτητο σνακ για σνακ, να το συμπληρώσετε με οποιοδήποτε συνοδευτικό ή να το χρησιμοποιήσετε ως σάλτσα σε σούπες.
Προϊόν 100γρ | Kcal | Πρωτεΐνη | Λιπαρά | Υδατάνθρακες |
---|---|---|---|---|
πιπεριά | 27 | 1.3 | 0.1 | 5.3 |
Κρυσταλλική ζάχαρη | 399 | 0 | 0 | 100 |
Σκόρδο | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
Λεμονικό οξύ | 22 | 0.5 | 0.3 | 6.5 |
Φυτικό λάδι | 899 | 0 | 99.9 | 0 |