Κατηγορίες
Κενά για το χειμώνα

Τεμπέλης γεμιστά λάχανα ρολά σε μια αργή κουζίνα

10 πιο συχνά χρησιμοποιούμενα συστατικά σε κουλοχέρηδες λαχανοντολμάδας

Προϊόν 100γρ Kcal Πρωτεΐνη Λιπαρά Υδατάνθρακες
Κρεμμύδι 41 1.4 0.2 8.2
άσπρο ρύζι 365 7.1 0.7 78.7
Κιμάς 165.9 14.7 11.6 0.7
λευκό λάχανο 25 1.3 0.1 3.3
Καρότο 35 1.3 0.1 6.9
Τοματοπολτός 53.8 2.5 0.7 9.7
Σκόρδο 14.9 0.7 0 3
Κρέμα γάλακτος 206 2.5 20 3.4
Χόρτα 32.6 1.9 1 3.9
Φυτικό λάδι 899 0 99.9 0