Mannik χωρίς αυγά και αλεύρι στο κεφίρ
0
1009
Κουζίνα
Ρωσική
Περιεκτικότητα σε θερμίδες
243,2 kcal
Μερίδες
6 θύρες.
Χρόνος μαγειρέματος
60 λεπτά
Πρωτεΐνες *
4,4 γρ.
Λίπη *
3,1 γρ.
Υδατάνθρακες*
52,5 γρ
Λαχταριστή μάννα λαμβάνεται ακόμη και από ένα ελάχιστο σύνολο συστατικών. Μπορείτε να αφαιρέσετε το αλεύρι και τα αυγά από τη συνταγή, ώστε να έχουμε ένα ακόμη πιο ελαφρύ και πιο ευχάριστο γλυκό.
