Κατηγορίες
Κενά για το χειμώνα
  1. Σπίτι
  2. ➠ Χυλός
  3. ➠ Φιλία κουάκερ
  4. ➠ Χυλός γάλακτος με ρύζι και κεχρί σε αργή κουζίνα

Χυλός γάλακτος με ρύζι και κεχρί σε αργή κουζίνα

0
1262
Κουζίνα Ρωσική
Περιεκτικότητα σε θερμίδες 148,5 kcal
Μερίδες 4 θύρες.
Χρόνος μαγειρέματος 50 λεπτά
Πρωτεΐνες * 3 γρ.
Λίπη * 1,8 γρ.
Υδατάνθρακες* 30,7 γρ
* ανά 100 γρ. προϊόν
Χυλός γάλακτος με ρύζι και κεχρί σε αργή κουζίνα
Περιεχόμενο

Ο χυλός ρυζιού και κεχρί μπορεί να μαγειρευτεί σε γάλα σε αργή κουζίνα. Αυτή η έκδοση του πιάτου βγαίνει πιο λεπτή στη γεύση. Χρησιμοποιήστε ένα θρεπτικό πρωινό ή παιδικό μενού.

Συστατικά

Διαδικασία μαγειρέματος

βήμα 1 απο 11
Ρίξτε το κεχρί σε ένα επίπεδο πιάτο. Αφαιρούμε τους χαλασμένους κόκκους.
βήμα 2 απο 11
Βάζουμε το έτοιμο κεχρί σε ένα βαθύ μπολ. Στέλνουμε και εδώ ρύζι.
βήμα 3 απο 11
Ρίξτε βραστό νερό πάνω στα δημητριακά και αφήστε τα για 10 λεπτά.
βήμα 4 απο 11
Αδειάστε απαλά το ζεστό νερό από το ρύζι και το κεχρί. Οι επιπλωμένοι κόκκοι μπορούν να αφαιρεθούν.
βήμα 5 απο 11
Γεμίστε ξανά τα συστατικά με κρύο νερό.
βήμα 6 απο 11
Πλένουμε τα πλιγούρια και τα διπλώνουμε σε λεπτό κόσκινο.
βήμα 7 απο 11
Στη συνέχεια, βάλτε το μείγμα των πλυμένων δημητριακών στο μπολ του πολυμαγειρέματος. Προσθέστε αλάτι και ζάχαρη σε αυτό.
βήμα 8 απο 11
Ζεσταίνουμε το γάλα με νερό και ρίχνουμε το περιεχόμενο στο μπολ με αυτό.
βήμα 9 απο 11
Ενεργοποιούμε ένα πρόγραμμα κατάλληλο για μαγείρεμα χυλού για 20 λεπτά.
βήμα 10 απο 11
Μετά το μαγείρεμα, ο χυλός μπορεί να συμπληρωθεί με βούτυρο και ζαχαρωμένα φρούτα για γεύση.
βήμα 11 απο 11
Ανακατέψτε το τελικό προϊόν και τοποθετήστε το σε πιάτα. Μπορείτε να το σερβίρετε στο τραπέζι!

Παρόμοιες συνταγές

Αφήστε ένα σχόλιο

Ονομα
ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ
Κείμενο *