Κατηγορίες
Κενά για το χειμώνα

Μάννα καρότου στο κεφίρ

0
1098
Κουζίνα Ρωσική
Περιεκτικότητα σε θερμίδες 229,8 kcal
Μερίδες 8 θύρες.
Χρόνος μαγειρέματος 75 λεπτά
Πρωτεΐνες * 6,4 γρ.
Λίπη * 9,3 γρ.
Υδατάνθρακες* 42,4 γρ
Μάννα καρότου στο κεφίρ

Το λαμπερό καρότο μάννα θα γίνει εύκολα η αγαπημένη σας προσθήκη τσαγιού. Η πίτα αποδεικνύεται υγιεινή, άπαχη, αλλά ταυτόχρονα απίστευτα ζουμερή και χορταστική.

Συστατικά

Διαδικασία μαγειρέματος

βήμα 1 απο 9
Ας μετρήσουμε την απαιτούμενη ποσότητα δημητριακών και κεφίρ.
βήμα 2 απο 9
Ρίξτε το σιμιγδάλι με κεφίρ και αφήστε το να φουσκώσει.
βήμα 3 απο 9
Σε ξεχωριστό βαθύ μπολ, ανακατέψτε ξηρά συστατικά: αλεύρι ολικής αλέσεως, αλάτι, ζάχαρη, μπέικιν πάουντερ, βανιλίνη και μπαχαρικά για γεύση.
βήμα 4 απο 9
Ξεφλουδίστε τα καρότα και περάστε τα από ένα λεπτό τρίφτη.
βήμα 5 απο 9
Συνδυάστε ξηρά συστατικά με πρησμένα δημητριακά.
βήμα 6 απο 9
Προσθέστε τριμμένα καρότα στα ήδη συνδεδεμένα προϊόντα. Ανακατεύουμε μέχρι να γίνει λείο.
βήμα 7 απο 9
Σπάμε τα αυγά στην προκύπτουσα μάζα. Με τη βοήθειά τους, η ζύμη θα γίνει πιο υγρή.
βήμα 8 απο 9
Λιπάνετε ένα ταψί με βούτυρο, ρίξτε τη ζύμη σε αυτό και βάλτε το στο φούρνο για 40 λεπτά. Μαγείρεμα στους 180 βαθμούς.
βήμα 9 απο 9
Μπορείτε να διακοσμήσετε και να σερβίρετε έτοιμο καρότο μάννα. Καλή όρεξη!

Παρόμοιες συνταγές

Αφήστε ένα σχόλιο

Ονομα
ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ
Κείμενο *