Κατηγορίες
Κενά για το χειμώνα

Γκουλάς γαλοπούλας με σάλτσα σε ένα τηγάνι

Κορυφαία 10 πιο χρησιμοποιούμενα συστατικά σε πιάτα με κρέας

Προϊόν 100 γρ Kcal Πρωτεΐνη Λιπαρά Υδατάνθρακες
Κρεμμύδι 41 1.4 0.2 8.2
Αλεύρι σίτου 334 10.3 1.1 68.9
Σκόρδο 14.9 0.7 0 3
Τοματοπολτός 53.8 2.5 0.7 9.7
Καρότο 35 1.3 0.1 6.9
Ηλιέλαιο 899 0 99.9 0
Τουρκία 144 21.6 5.6 0.1
Κρέμα γάλακτος 206 2.5 20 3.4
Φυτικό λάδι 899 0 99.9 0
Φιλέτο γαλοπούλας 139 19 7 0