Κατηγορίες
Κενά για το χειμώνα

Σουλούμι αρνιού

Σούλουμ Δοχείο
Σουλούμι αρνιού με ντομάτες

Υπάρχει ένας μύθος ότι το shulum εφευρέθηκε από Καυκάσιους κυνηγούς, οι οποίοι ξέχασαν ένα βραστήρα με πρόβειο κρέας στο νερό στη φωτιά για μια νύχτα. Έτσι σε απλές συνθήκες πεδίου, με μικρές προσθήκες που έγιναν αργότερα, εμφανίστηκε αυτή η πλούσια σούπα. Πρέπει να πω ότι αποδεικνύεται πολύ ικανοποιητικό, αφού παρασκευάζεται από μεγάλη ποσότητα κρέατος. Το αρνί χρησιμοποιείται παραδοσιακά. Στο τέλος του μαγειρέματος, προστίθενται ντομάτες - προσθέτουν μια λεπτή ξινίλα, η οποία ισορροπεί καλά τον λιπαρό ζωμό κρέατος.

Συστατικά: αρνί στο κόκκαλο, πατάτες, καρότα, κρεμμύδια, αποξηραμένο σκόρδο, φρέσκες ντομάτες, νερό, αλάτι, αλεσμένο μαύρο πιπέρι, δάφνη, κόκκινη πιπεριά, χόρτα

Κορυφαία 10 πιο χρησιμοποιούμενα συστατικά σε πιάτα με κρέας

Προϊόν 100γρ Kcal Πρωτεΐνη Λιπαρά Υδατάνθρακες
Κρεμμύδι 41 1.4 0.2 8.2
Πατάτα 77 2 0.4 16.3
Καρότο 35 1.3 0.1 6.9
Σκόρδο 14.9 0.7 0 3
δάφνη 313 7.6 8.4 48.7
Αρνίσιο κρέας 209 15.6 16.3 0
πιπεριά 27 1.3 0.1 5.3
Χόρτα 32.6 1.9 1 3.9
Αρνί στο κόκαλο 236 14 20 0
Cilantro 45 2 0.5 4