Κατηγορίες
Κενά για το χειμώνα

Κλασικό Okroshka


Κλασική okroshka με λουκάνικο


Okroshka στο νερό


Κλασική okroshka με κεφίρ


Okroshka στο kvass


Okroshka με μαγιονέζα


Okroshka με κλασική μαγιονέζα


Okroshka στο μεταλλικό νερό

10 πιο συχνά χρησιμοποιούμενα συστατικά στη ρουμπρίκα Okroshka

Προϊόν 100 γρ Kcal Πρωτεΐνη Λιπαρά Υδατάνθρακες
Αγγούρια 14 0.8 0.1 2.5
Ραπανάκι 20 1.2 0.1 3.4
Φρέσκο ​​κρεμμυδάκι 27 1 0.5 5.7
Κεφίρ 41 3.6 1.5 3.6
Πατάτα 77 2 0.4 16.3
Σκόρδο 14.9 0.7 0 3
Στήθος κοτόπουλου 113 23.6 1.9 0.4
Cilantro 45 2 0.5 4
Χόρτα 32.6 1.9 1 3.9
Μηρός κοτόπουλου 170 19.7 9.8 0.2