Κατηγορίες
Κενά για το χειμώνα

Okroshka στο κεφίρ με λουκάνικο

10 πιο συχνά χρησιμοποιούμενα συστατικά στη ρουμπρίκα Okroshka

Προϊόν 100γρ Kcal Πρωτεΐνη Λιπαρά Υδατάνθρακες
Πατάτα 77 2 0.4 16.3
Αγγούρια 14 0.8 0.1 2.5
Κεφίρ 41 3.6 1.5 3.6
Ραπανάκι 20 1.2 0.1 3.4
Βραστό λουκάνικο 209 17 16 0
Φρέσκο ​​κρεμμυδάκι 27 1 0.5 5.7
Κρέμα γάλακτος 206 2.5 20 3.4
Ζαμπόν 279 22.6 20.9 0
Χυμό λεμονιού 33 0.6 0.2 3.9
Μαγιονέζα 245 0.5 25 4