Κατηγορίες
Κενά για το χειμώνα

Ορός okroshka


Ορός γάλακτος okroshka με λουκάνικο

10 πιο συχνά χρησιμοποιούμενα συστατικά στη ρουμπρίκα Okroshka

Προϊόν 100 γρ Kcal Πρωτεΐνη Λιπαρά Υδατάνθρακες
Πατάτα 77 2 0.4 16.3
Ορός γάλακτος 18 0.8 0.2 3.5
Αγγούρια 14 0.8 0.1 2.5
Βραστό λουκάνικο 209 17 16 0
Φρέσκο ​​κρεμμυδάκι 27 1 0.5 5.7
Κρέμα γάλακτος 206 2.5 20 3.4
Χυμό λεμονιού 33 0.6 0.2 3.9
Ραπανάκι 20 1.2 0.1 3.4
Μουστάρδα 143 9.9 5.3 12.7
Κεφίρ 41 3.6 1.5 3.6