Κατηγορίες
Κενά για το χειμώνα

Λαχανικά okroshka


Okroshka με αγγούρια


Διατροφή PP okroshka για απώλεια βάρους

10 πιο συχνά χρησιμοποιούμενα συστατικά στη ρουμπρίκα Okroshka

Προϊόν 100γρ Kcal Πρωτεΐνη Λιπαρά Υδατάνθρακες
Αγγούρια 14 0.8 0.1 2.5
Φρέσκο ​​κρεμμυδάκι 27 1 0.5 5.7
Ραπανάκι 20 1.2 0.1 3.4
Κεφίρ 41 3.6 1.5 3.6
Πατάτα 77 2 0.4 16.3
Στήθος κοτόπουλου 113 23.6 1.9 0.4
Μουστάρδα 143 9.9 5.3 12.7
Cilantro 45 2 0.5 4
Σκόρδο 14.9 0.7 0 3
Τσουκνίδα 24.8 1.5 0 5