Τηγανίτες κεφίρ με μπανάνα
0
1472
Κουζίνα
Ρωσική
Περιεκτικότητα σε θερμίδες
250,8 kcal
Μερίδες
8 θύρες.
Χρόνος μαγειρέματος
30 λεπτά.
Πρωτεΐνες *
8,2 γρ.
Λίπη *
4,9 γρ.
Υδατάνθρακες*
46,7 γρ
Ποιο είναι το τέλειο πρωινό; Φυσικά, πρόκειται για λεπτές τηγανίτες, που μόλις αφαιρέθηκαν από το τηγάνι. Σήμερα, υπάρχει ένας τεράστιος αριθμός επιλογών για να φτιάξετε τηγανίτες, αλλά οι τηγανίτες κεφίρ έχουν την πρώτη θέση στη δημοτικότητα. Αξίζει να πούμε ότι η συνταγή για το τέλειο πρωινό που παρουσιάζεται στην προσοχή σας έχει τη δική της γεύση - μια ευχάριστη γεύση μπανάνας.
Συστατικά
Διαδικασία μαγειρέματος
Συνδυάστε ψιλοκομμένη μπανάνα με ζύμη. Ανακατέψτε τα καλά μέχρι να σχηματιστεί μια ομοιογενής σύσταση. Στη συνέχεια, προχωράμε στο τηγάνισμα των τηγανιών σε προθερμασμένο τηγάνι χυμένο με μικρή ποσότητα φυτικού ελαίου. Όταν σερβίρεται, το μέλι ή η μαρμελάδα θα είναι μια εξαιρετική προσθήκη στις τηγανίτες.