Κατηγορίες
Κενά για το χειμώνα

Fritters με πράσινα κρεμμύδια στο κεφίρ

0
1594
Κουζίνα ευρωπαϊκός
Περιεκτικότητα σε θερμίδες 126,4 kcal
Μερίδες 2 θύρες.
Χρόνος μαγειρέματος 30 λεπτά.
Πρωτεΐνες * 6,5 γρ.
Λίπη * 6,9 γρ.
Υδατάνθρακες* 18,4 γρ
Fritters με πράσινα κρεμμύδια στο κεφίρ

Έχοντας ετοιμάσει τηγανίτες με πράσινα κρεμμύδια σε κεφίρ σύμφωνα με την προτεινόμενη συνταγή, θα ευχαριστήσετε τους αγαπημένους σας με αυτό το νόστιμο και χορταστικό πιάτο. Η ζύμη ζυμώνεται με κεφίρ, το οποίο κάνει τις τηγανίτες πλούσιες και τρυφερές, και προστίθενται πράσινα κρεμμύδια και ένα βραστό αυγό σε αυτό.

Συστατικά

Διαδικασία μαγειρέματος

βήμα 1 απο 11
Σπάστε το αυγό σε ένα μπολ για να ζυμώσετε τη ζύμη. Προσθέστε μια πρέζα αλάτι σε αυτό.
βήμα 2 απο 11
Ζεσταίνουμε λίγο το κεφίρ στο φούρνο μικροκυμάτων και το ρίχνουμε στο ίδιο πιάτο.
βήμα 3 απο 11
Στη συνέχεια, προσθέστε την απαιτούμενη ποσότητα σόδας στο κεφίρ. Μπορείτε να αντικαταστήσετε τη μαγειρική σόδα με μπέικιν πάουντερ για τη ζύμη (1 κουταλάκι του γλυκού. Η σκόνη ψησίματος αντικαθιστά ½ κουταλάκι του γλυκού. Μαγειρική σόδα). Ανακατέψτε καλά όλα αυτά τα συστατικά.
βήμα 4 απο 11
Κοσκινίστε το αλεύρι σε κόσκινο και ρίξτε το στο έτοιμο μείγμα κεφίρ.
βήμα 5 απο 11
Ζυμώνουμε τη ζύμη μέχρι να γίνει λεία.
βήμα 6 απο 11
Ξεφλουδίστε το βραστό σκληρό βραστό αυγό και κόψτε το σε μικρούς κύβους. Ξεπλύνετε τα πράσινα κρεμμύδια κάτω από τρεχούμενο νερό και ψιλοκόψτε.
βήμα 7 απο 11
Βάλτε το ψιλοκομμένο αυγό και το κρεμμύδι στη ζύμη και ανακατέψτε.
βήμα 8 απο 11
Ρίχνουμε φυτικό λάδι σε ένα τηγάνι και το ζεσταίνουμε καλά. Ρίχνουμε τη ζύμη σε προθερμασμένο τηγάνι με μια κουταλιά της σούπας.
βήμα 9 απο 11
Τηγανίζουμε τις τηγανίτες σε μέτρια φωτιά μέχρι να ροδίσουν και από τις δύο πλευρές.
βήμα 10 απο 11
Αρχικά, μεταφέρετε τις ζεστές τηγανίτες σε ένα στρώμα χαρτοπετσέτες για να αφαιρέσετε το περιττό λάδι.
βήμα 11 απο 11
Στη συνέχεια, βάλτε τα σε ένα πιάτο και μπορείτε να τα σερβίρετε στο τραπέζι.

Φάτε στην υγεία σας!

Παρόμοιες συνταγές

Αφήστε ένα σχόλιο

Ονομα
ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ
Κείμενο *