Τηγανίτες χωρίς μαγιά στο κεφίρ με σόδα

Λεπτές και ευάερες τηγανίτες, που ίσως είναι η καλύτερη ιδέα για πρωινό το Σαββατοκύριακο! Προσθέτουμε λίγο τυρί cottage στη ζύμη, έτσι ώστε οι τηγανίτες μας να έχουν κρεμώδη γεύση. Και επίσης λίγο τριμμένο μήλο, θα δώσει μια ευχάριστη ξινή και ζουμερή νότα.

Τέτοιες τηγανίτες είναι μια πραγματική ανάμνηση από την παιδική ηλικία και το σχολείο! Οι τηγανίτες κεφίρ είναι αέρινες και τρυφερές. Ακόμα κι αν έχετε μια αποδεδειγμένη συνταγή για πλούσιες τηγανίτες, φροντίστε να δοκιμάσετε αυτήν, καθώς η μαγειρική ιστορία μπορεί να είναι επίσης νόστιμη!

Αν θέλετε νόστιμες και αφράτες τηγανίτες, τότε αυτή η συνταγή είναι για εσάς. Στο κεφίρ, αποδεικνύονται αέρινα και χάρη στα μήλα, η γεύση συμπληρώνεται με μια ευχάριστη ξινίλα. Η προετοιμασία του πιάτου θα διαρκέσει ελάχιστο χρόνο και ένα βασικό σύνολο προϊόντων. Περιποιηθείτε τον εαυτό σας και τους αγαπημένους σας με αρωματικές τηγανίτες!

Τόσο τα παιδιά όσο και οι ενήλικες λατρεύουν τις αφράτες τηγανίτες. Και αν παρασκευάζονται σύμφωνα με τη συνταγή, όπως μαγείρευε η γιαγιά στην παιδική ηλικία, τότε αυτές είναι οι πιο νόστιμες τηγανίτες! Δεν υπάρχει τίποτα περίπλοκο στην παρασκευή τους, χρησιμοποιούνται τα πιο συνηθισμένα συστατικά. Για να ευχαριστήσετε την οικογένεια με ένα υπέροχο πρωινό, αρκεί να γνωρίζετε μερικά μυστικά για να φτιάξετε τηγανίτες.

Οι τηγανίτες κολοκυθιού στο κεφίρ είναι πολύ τρυφερές και αφράτες. Μπορούν να σερβιριστούν ως αυτόνομο πιάτο με ξινή κρέμα ή κέτσαπ ή ως συνοδευτικό. Αυτό είναι ένα υπέροχο πιάτο για ένα νόστιμο, υγιεινό δείπνο.

Οι τηγανίτες κεφίρ γίνονται με έναν ιδιαίτερο τρόπο πλούσιες και κατακόκκινες. Και για να αποφύγετε τις υπερβολικές θερμίδες, είναι προτιμότερο να επιλέξετε ένα αντικολλητικό τηγάνι για τηγάνισμα. Αυτό θα διευκολύνει το μαγείρεμα, θα σας γλιτώσει από την ταλαιπωρία της προσθήκης λαδιού και θα κάνει τις τηγανίτες σας πιο υγιείς. Και για ιδιαίτερη γεύση, μπορείτε να τα σερβίρετε με την αγαπημένη σας μαρμελάδα ή συμπυκνωμένο γάλα!

Οι τηγανίτες χωρίς αυγά με την προσθήκη νερού δεν είναι σε καμία περίπτωση κατώτερες στη λαμπρότητα και την απαλότητα. Σημειώστε αυτήν τη συνταγή - και θα εκπλαγείτε ευχάριστα από το εξαιρετικό αποτέλεσμα που προκύπτει από απλά υλικά.

Fritters με γέμιση μήλου - ένα πολύ νόστιμο και γρήγορο πρωινό. Αποδεικνύονται πλούσια και αρωματικά και σίγουρα θα αρέσουν στα παιδιά. Η μαρμελάδα για τη γέμιση μπορεί να χρησιμοποιηθεί από οποιαδήποτε μούρα ή φρούτα, είναι επιθυμητό να είναι παχύ.

Οι τηγανίτες κεφίρ με λουκάνικο είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να ταΐσετε γρήγορα μια οικογένεια. Επιπλέον, τέτοιες τηγανίτες θα σας βοηθήσουν εάν το κεφίρ σας είναι στάσιμο και υπάρχει ένα αζήτητο κομμάτι λουκάνικο. Τα προϊόντα μπορούν να απορριφθούν εύκολα για ένα υπέροχο αποτέλεσμα.

Εάν οι συνηθισμένες τηγανίτες είναι ήδη στην άκρη, μπορείτε να τις μαγειρέψετε με κάποιο είδος γέμισης. Για παράδειγμα, με κιμά. Αυτή η επιλογή θα είναι ένα εξαιρετικό χορταστικό σνακ ή δείπνο. Ο κιμάς μπορεί να ληφθεί μικτός - χοιρινό και βόειο κρέας, μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε κοτόπουλο. Το κύριο πράγμα είναι ότι οι πρώτες ύλες για τον κιμά είναι υψηλής ποιότητας και όχι πολύ λιπαρές.

Οι τηγανίτες για πρωινό ή δείπνο είναι πάντα μια εξαιρετική λύση. Μαγειρεύουν γρήγορα, έχουν καλή γεύση με μια ποικιλία από γαρνιτούρες και σάλτσες και γεμίζουν καλά. Οι τηγανίτες κεφίρ είναι καλές επειδή γίνονται αφράτες και μαλακές, όπως η μαγιά, αλλά δεν χρειάζεται να περιμένετε μέχρι να φουσκώσει η ζύμη. Μετά την ανάμειξη όλων των συστατικών, συνιστάται μόνο να αφήσετε τη ζύμη να σταθεί για δέκα λεπτά, έτσι ώστε η σόδα να σβήσει στο κεφίρ και οι φυσαλίδες αέρα να μπορέσουν να χορτάσουν τις μελλοντικές τηγανίτες.

Η προσθήκη φρέσκων φρέσκων πράσινων κρεμμυδιών στη ζύμη αλλάζει δραματικά τη συνήθη γεύση των τηγανιών. Γίνονται πικάντικα, ιδιαίτερα ζουμερά και αρωματικά. Εάν θέλετε, μπορείτε επίσης να προσθέσετε μπέικον κομμένο σε μικρούς κύβους σε μια τέτοια ζύμη - αυτό θα προσθέσει ακόμη περισσότερη γεύση στις τηγανίτες.

Όταν πρόκειται για τηγανίτες, εμφανίζονται αμέσως συσχετισμοί με την άνεση του σπιτιού, το ζεστό άρωμα και τη μαγική γεύση των πορωδών τσαμπεκιών αέρα, που σερβίρονται ζεστά με ξινή κρέμα και μαρμελάδα. Σύμφωνα με αυτή τη συνταγή, προτείνουμε να μαγειρέψετε τηγανίτες με κεφίρ, οι οποίες δεν απαιτούν χρόνο για να στεγνώσουν, αλλά αποδεικνύονται πλούσιες και ευάερες, όπως η μαγιά.

Οι νόστιμες και αφράτες τηγανίτες είναι μια εξαιρετική επιλογή πρωινού. Οι τηγανίτες σύμφωνα με τη συνταγή μας είναι πλούσιες και νόστιμες και παραμένουν έτσι ακόμα και αφού κρυώσουν. Ο κύριος κανόνας των πλούσιων τηγανιών είναι να προσθέσετε σόδα στο τέλος του ζυμώματος της ζύμης και να αφήσετε τη ζύμη να σταθεί για λίγο, ώστε να λάβει χώρα η αντίδραση με κεφίρ. Το μυστικό αποκαλύφθηκε - ας πάμε στο μαγείρεμα!

Κάθε νοικοκυρά έχει τη δική της αποδεδειγμένη συνταγή για πλούσια τηγανίτα. Κάθε ένα από αυτά έχει τα δικά του κόλπα. Για παράδειγμα, οι ψημένες τηγανίτες με κεφίρ και κρέμα γάλακτος πρέπει να σερβίρονται ζεστές, δροσίζοντας σκληραίνουν και χάνουν τη γεύση τους.

Οι τηγανίτες είναι υπέροχες για ένα οικογενειακό πρωινό. Χρησιμοποιώντας αυτή τη συνταγή, ακόμη και χωρίς μαγιά, μπορείτε να φτιάξετε αφράτες τηγανίτες.

Εάν δεν υπάρχουν αυγά στο σπίτι, αλλά θέλετε γλυκά γλυκά, δοκιμάστε να ψήσετε αυτές τις εκπληκτικές αφράτες τηγανίτες σε κεφίρ με την προσθήκη τυριού cottage και μήλων. Κυριολεκτικά λιώνουν στο στόμα σας, θυμίζοντας τη γεύση της σαρλότ. Το μπαγιάτικο τυρί cottage και το κεφίρ μπορούν να απορριφθούν στη ζύμη.

Οι τηγανίτες κεφίρ με μια έκπληξη στο εσωτερικό θα προσελκύσουν ακόμη και τα δειλά παιδιά, επειδή η γέμιση αποτελείται από σοκολάτα. Areήνονται πολύ απλά, φροντίστε να δοκιμάσετε. Σε τέτοιες τηγανίτες, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα ελαφρώς "παιγμένο" κεφίρ.

Οποιοδήποτε παιδί θα είναι ευχαριστημένο με τηγανίτες για πρωινό, ακόμα κι αν δεν του αρέσει το τυρί cottage. Με αυτόν τον τρόπο, αυτό το προϊόν μπορεί να συγκαλυφθεί έτσι ώστε το μωρό να το χρησιμοποιεί τακτικά. Επιπλέον, οι τηγανίτες κεφίρ με την προσθήκη τυριού θα προσελκύσουν όλα τα άλλα μέλη της οικογένειας.

Τι καλύτερο από τρυφερές και αφράτες τηγανίτες για πρωινό.Παρά την εξαιρετική γεύση αυτού του πιάτου, είναι πολύ εύκολο να προετοιμαστεί, κατά τη διάρκεια του οποίου χρειάζεστε μόνο εκείνα τα προϊόντα που μπορούν να βρεθούν στο ψυγείο οποιασδήποτε νοικοκυράς.

Ποιο είναι το τέλειο πρωινό; Φυσικά, πρόκειται για λεπτές τηγανίτες, που μόλις αφαιρέθηκαν από το τηγάνι. Σήμερα, υπάρχει ένας τεράστιος αριθμός επιλογών για να φτιάξετε τηγανίτες, αλλά οι τηγανίτες κεφίρ έχουν την πρώτη θέση στη δημοτικότητα. Αξίζει να πούμε ότι η συνταγή για το τέλειο πρωινό που παρουσιάζεται στην προσοχή σας έχει το δικό της ξύσμα - μια ευχάριστη γεύση μπανάνας.

Εάν ξαφνικά θέλετε φρέσκα αρτοσκευάσματα - για παράδειγμα, τηγανίτες ή τηγανίτες, αλλά δεν υπάρχουν αυγά στο σπίτι - τότε η συνταγή μας για τηγανίτες κεφίρ χωρίς αυγά θα σας βοηθήσει. Πολύ απλές και νόστιμες τηγανίτες θα είναι στο τραπέζι σας σε μόλις μισή ώρα - δοκιμάστε το.

Γνωρίζατε ότι μπορείτε να ψήσετε σε κεφίρ απλά τέλειες, αφράτες τηγανίτες με τρύπες που δεν θα πέσουν μετά το τηγάνισμα; Εάν δεν έχετε ακόμα τη δική σας συνταγή για τέτοιες τέλειες τηγανίτες, τότε χρησιμοποιήστε τη δική μας. Αν θέλετε, προσθέστε διάφορες γεύσεις σε αυτή τη ζύμη και μαγειρέψτε τηγανίτες με μήλα, τυρί cottage, κολοκυθάκια, κολοκύθα κ.λπ.

Κλασικές τηγανίτες κεφίρ μπορούν να γίνουν για πρωινό, γίνονται αφράτες και κατακόκκινες. Οποιαδήποτε μαρμελάδα, σοκολάτα ή σαντιγί ταιριάζει στις τηγανίτες.

Οι σωστές τηγανίτες πρέπει να είναι αφράτες και αφράτες από μέσα. Σε αυτή τη συνταγή, θα αποκαλύψουμε μερικά κόλπα που θα σας επιτρέψουν να φτιάξετε τηγανίτες ακριβώς έτσι.

Probablyσως γνωρίζατε ότι οι τηγανίτες μπορούν να ψηθούν χωρίς αλεύρι. Στο σιμιγδάλι, το ψήσιμο δεν είναι χειρότερο, το ίδιο μαλακό μέσα και με τραγανές άκρες στο εξωτερικό.

Ανυπομονώ για την εποχή των κολοκυθιών για να μαγειρέψω τηγανίτες κολοκυθιού με κεφίρ. Η συνταγή είναι πολύ απλή, ακόμη και ένας αρχάριος μάγειρας μπορεί να μαγειρέψει τέτοιες τηγανίτες. Το πιάτο είναι νόστιμο και τρώγεται πολύ γρήγορα.

Οι τηγανίτες κεφίρ είναι ένας γρήγορος και εύκολος τρόπος για να ταΐσετε μια οικογένεια. Παρασκευάζονται γρήγορα, μπορούν να καταναλωθούν με ξινή κρέμα, με μαρμελάδα ή μαρμελάδα, με διάφορα σιρόπια, με χαβιάρι σκουός και οποιαδήποτε άλλα πληρωτικά. Οι τηγανίτες αποδεικνύονται αέρινες και πετούν αμέσως από το τραπέζι, συνιστώ να ετοιμάσετε μια διπλή μερίδα ταυτόχρονα.

Οι τηγανίτες κεφίρ με λάχανο είναι ένα πρωτότυπο, γρήγορο και εύκολο στην παρασκευή πιάτο. Μια εξαιρετική επιλογή για ένα οικογενειακό πρωινό ή δείπνο. Όσοι αγαπούν τις πίτες με λάχανο σίγουρα θα εκτιμήσουν αυτές τις τηγανίτες.

Υπάρχει μια εσφαλμένη αντίληψη ότι οι νόστιμες τηγανίτες μπορούν να γίνουν μόνο από φρέσκο ​​γάλα ή κεφίρ. Οι τηγανίτες με ξινό κεφίρ δεν είναι μόνο νόστιμες, αλλά και υγιεινές. Οι τηγανίτες με ξινό κεφίρ είναι επίσης κατάλληλες για παιδιά και για εκείνους που προσπαθούν να εγκαταλείψουν τα γλυκά.

Όλοι έχουν μια αγαπημένη συνταγή για τηγανίτες. Οι τηγανίτες είναι ένα ευέλικτο πιάτο πρωινού ή δείπνου που μπορεί να παρασκευαστεί όχι μόνο από αλεύρι σίτου. Συνιστώ τηγανίτες κρέμας σε κεφίρ με βραστό νερό, το πιάτο αποδεικνύεται χορταστικό και νόστιμο και μαγειρεύεται πολύ γρήγορα.

Θα ήθελα να προτείνω μια συνταγή για ασυνήθιστες τηγανίτες. Η μοναδικότητα της συνταγής έγκειται στο γεγονός ότι η ζύμη τηγανίτας παρασκευάζεται σε ζεστό κεφίρ. Το πιάτο αποδεικνύεται πλούσιο και ευάερο. Τέτοιες τηγανίτες μπορούν να ετοιμαστούν για πρωινό, διαφοροποιώντας τις με διάφορες σάλτσες.

Οι τηγανίτες μπορούν να γίνουν από οποιοδήποτε αλεύρι και όχι μόνο από αλεύρι. Προτείνω μια συνταγή για υγιεινές και χαμηλές σε θερμίδες τηγανίτες από αλεύρι σίκαλης με κεφίρ. Εάν ακολουθείτε το σχήμα σας και θέλετε να μειώσετε την περιεκτικότητα σε θερμίδες των τηγανιών, πάρτε κεφίρ με χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά.

Οι τηγανίτες είναι μια παραλλαγή σε σπιτικά αρτοσκευάσματα που μπορούν να γίνουν όχι μόνο γλυκά αλλά και αλμυρά. Προτείνω να μαγειρέψετε τηγανίτες σε κεφίρ χωρίς ζάχαρη. Αυτή η επιλογή ταιριάζει καλά με ξινή κρέμα και μπορεί να αντικαταστήσει το ψωμί.

Τι νόστιμο είναι - τηγανίτες με τυρί και λουκάνικο! Έχει γεύση σαν μια μικροσκοπική πίτσα - χορταστική, αρωματική και πολύ νόστιμη. Μεγάλη επιλογή για πρωινό. Τέτοιες τηγανίτες αγαπούν τόσο τα παιδιά όσο και οι ενήλικες.

Προτείνω να μαγειρέψετε τηγανίτες κεφίρ για παιδιά. Οι γλυκές τηγανίτες αποδεικνύονται πλούσιες και ευάερες και είναι πολύ δημοφιλείς στα μικρά παιδιά. Ετοιμάστε τέτοιες τηγανίτες για το μωρό σας και θα ευχαριστηθεί με το λεπτό γλυκό.

Οι τηγανίτες κολοκύθας είναι γλυκές, αέρινες και κατακόκκινες. Το πιάτο είναι ιδανικό για πρωινό ή ακόμη και επιδόρπιο. Οι χρυσές κρέπες μπορούν να σερβιριστούν με ξινή κρέμα, μαρμελάδα και φρέσκα μούρα.

Οι αέρινες τηγανίτες κεφίρ είναι κατάλληλες για ένα ελαφρύ και ευχάριστο πρωινό. Το μαγείρεμα χωρίς λάδι κάνει τη σύνθεση πιο ευεργετική. Μια τέτοια λιχουδιά δεν θα αφήσει κανέναν αδιάφορο. Θα σας ενθουσιάσει όχι μόνο η γεύση τους, αλλά και η άψογη εμφάνισή τους.

Πολλοί άνθρωποι ονειρεύονται να μαγειρέψουν τηγανίτες τόσο αφράτες όσο και χνούδι. Η πραγματοποίηση αυτού του ονείρου είναι πολύ εύκολη αν επιλέξετε τη σωστή συνταγή. Οι τηγανίτες κεφίρ σύμφωνα με την προτεινόμενη συνταγή δεν είναι μόνο πλούσιες, αλλά και πολύ τρυφερές, απαλές και νόστιμες. Οι αρωματικές τηγανίτες είναι σίγουρο ότι θα ευχαριστήσουν τόσο τα παιδιά όσο και τους ενήλικες.

Κάθε νοικοκυρά γνωρίζει ότι το να φτιάξεις νόστιμες και αφράτες τηγανίτες δεν είναι τόσο εύκολο. Αυτό δεν απαιτεί τόσο μεγάλη ικανότητα όσο μια συνταγή στην οποία όλα τα συστατικά θα ήταν σωστά επιλεγμένα. Η προτεινόμενη συνταγή για τηγανίτες στο τμήμα είναι ακριβώς αυτή: αρμονική στο συνδυασμό των συστατικών και εύκολη στη χρήση.

Πολλοί τώρα απομακρύνονται από το λευκό αλεύρι υπέρ του ολικής αλέσεως. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι το αλεύρι ολικής αλέσεως, σε αντίθεση με το συμβατικό αλεύρι, διατηρεί όλες τις χρήσιμες ουσίες κατά την επεξεργασία, πράγμα που σημαίνει ότι είναι πιο χρήσιμο. Τηγανίτες κεφίρ ολικής αλέσεως για πρωινό όχι μόνο θα σας επιτρέψουν να απολαύσετε την υπέροχη γεύση της λιχουδιάς, αλλά θα ωφελήσετε και την υγεία σας.

Το ερώτημα πώς να γίνουν οι τηγανίτες πιο διαιτητικές τέθηκαν από περισσότερες από μία νοικοκυρές. Υπάρχει μια διέξοδος: αντικαταστήστε το συνηθισμένο αλεύρι σίτου με πλιγούρι βρώμης. Εκτός από το γεγονός ότι οι τηγανίτες σε κεφίρ με αλεύρι βρώμης είναι χαμηλές σε θερμίδες, είναι επίσης χρήσιμες, καθώς το αλεύρι βρώμης είναι μια αναντικατάστατη πηγή αμινοξέων απαραίτητη για το ανθρώπινο σώμα.

Οι τηγανίτες κολοκυθιού με καλαμποκάλευρο παρασκευάζονται για άτομα που χρειάζονται δίαιτα χωρίς γλουτένη. Οι τηγανίτες είναι τόσο αφράτες και αέρινες όσο με το αλεύρι σίτου. Ετοιμάζουμε ένα πιάτο από νεαρά κολοκυθάκια και πιέζουμε χυμό λαχανικών από κομμένα κολοκυθάκια.

Το μυστικό της επιτυχίας των νόστιμων γρήγορων ψημένων τηγανιών κεφίρ είναι το σωστό ζύμωμα της ζύμης. Η συνοχή του είναι σημαντική, αλλιώς οι επίπεδες τηγανίτες θα βγουν από το κουρκούτι και από πολύ παχιές απλά δεν θα ψηθούν μέσα. Η ζύμη στο κεφίρ δεν μπορεί να ζυμωθεί για μεγάλο χρονικό διάστημα και πρέπει να της δοθεί χρόνος για απόδειξη.

Οι παχιές και αφράτες τηγανίτες μαγειρεμένες σε κεφίρ διατηρούν το σχήμα τους καλά μετά το τηγάνισμα σε ένα τηγάνι. Από κεφίρ, η ζύμη δένεται καλά, οπότε οι τηγανίτες είναι παχιές και πορώδεις.

Οι τηγανίτες βρώμης δεν είναι μόνο νόστιμες και χρυσοκαφέ, αλλά και διαιτητικές. Η ζύμη για αυτούς ζυμώνεται από πλιγούρι βρώμης με διάφορα συστατικά. Σε αυτή τη συνταγή, καλείστε να φτιάξετε τηγανίτες από κανονικό πλιγούρι βρώμης και με βάση το κεφίρ. Αυτές οι τηγανίτες έχουν μια ιδιαίτερα λεπτή υφή.

Προκειμένου οι τηγανίτες σε κεφίρ με μήλα να αποδειχθούν πολύ νόστιμες, πρέπει να γνωρίζετε μερικά από τα χαρακτηριστικά της προετοιμασίας τους. Κρατήστε όλα τα προϊόντα για τέτοιες τηγανίτες για κάποιο χρονικό διάστημα σε κανονική θερμοκρασία στο σπίτι. Κοσκινίζουμε το αλεύρι 2-3 φορές. Ζυμώνουμε τη ζύμη παχιά, αλλιώς οι τηγανίτες δεν θα είναι αφράτες. Η ζύμη ζυμώνεται μία φορά και δεν μπορεί να ενοχληθεί άλλο. Τέτοιες τηγανίτες τηγανίζονται σε μεγάλη ποσότητα λαδιού.

Τρίφτες με λουκάνικο και τυρί θα είναι ένα χορταστικό και νόστιμο πρωινό βιαστικά. Τόσο στους ενήλικες όσο και στα παιδιά αρέσουν. Ένα σημαντικό σημείο - η γεύση του πιάτου εξαρτάται από τη γεύση του επιλεγμένου τυριού. Η συνταγή δεν απαιτεί γαστρονομικές δεξιότητες και τα υλικά για αυτό το πιάτο βρίσκονται πάντα στο ψυγείο.

Έχοντας ετοιμάσει τηγανίτες με πράσινα κρεμμύδια σε κεφίρ σύμφωνα με την προτεινόμενη συνταγή, θα ευχαριστήσετε τους αγαπημένους σας με αυτό το νόστιμο και χορταστικό πιάτο. Η ζύμη ζυμώνεται με κεφίρ, το οποίο κάνει τις τηγανίτες πλούσιες και τρυφερές, και προστίθενται πράσινα κρεμμύδια και ένα βραστό αυγό σε αυτό.

Οι άπαχες τηγανίτες με κεφίρ και χωρίς αυγά δεν είναι λιγότερο νόστιμες και, επιπλέον, είναι πιο υγιεινές και πιο χαμηλές σε θερμίδες από τις παραδοσιακές τηγανίτες. Σύμφωνα με την προτεινόμενη συνταγή, θα είναι ασυνήθιστα πλούσια.

Το ξινό κεφίρ είναι συχνός επισκέπτης στο ψυγείο και οι τηγανίτες από αυτό είναι ιδιαίτερα πλούσιες, τρυφερές και νόστιμες. Για τους λάτρεις των γλυκών, μπορείτε να προσθέσετε περισσότερη ζάχαρη στη ζύμη. Το κεφίρ για τη ζύμη πρέπει να ζεσταθεί. Μαγείρεμα τηγανίτες χωρίς αυγά και μαγιά. Είναι απλό.