Κατηγορίες
Κενά για το χειμώνα

Τηγανίτες κολοκυθιών σε ένα τηγάνι

Κάθε νοικοκυρά μπορεί να μαγειρέψει τηγανίτες κολοκυθιών σε ένα τηγάνι. Αυτό είναι ένα πολύ απλό και φθηνό πιάτο που δεν απαιτεί ιδιαίτερες γαστρονομικές δεξιότητες. Προσθέτοντας διάφορα πρόσθετα προϊόντα, καρυκεύματα και βότανα στη ζύμη λαχανικών, μπορείτε να πάρετε εντελώς διαφορετικά, αλλά πολύ νόστιμα πιάτα. Και το ψήσιμο τηγανιών με κολοκυθάκια είναι ακόμη πιο εύκολο από τις κανονικές τηγανίτες.

Top 10 πιο χρησιμοποιημένα συστατικά στα Fritters

Προϊόν 100 γρ Kcal Πρωτεΐνη Λιπαρά Υδατάνθρακες
Κολοκύθι 24 0.6 0.3 4.6
Αλεύρι σίτου 334 10.3 1.1 68.9
Φυτικό λάδι 899 0 99.9 0
Σκόρδο 14.9 0.7 0 3
Χόρτα 32.6 1.9 1 3.9
Κρεμμύδι 41 1.4 0.2 8.2
Ηλιέλαιο 899 0 99.9 0
Κρέμα γάλακτος 206 2.5 20 3.4
Κρυσταλλική ζάχαρη 399 0 0 100
Καρότο 35 1.3 0.1 6.9