Τηγανίτες
➠ Πλούσιες τηγανίτες με γάλα
➠ Τηγανίτες με γάλα και κεφίρ

Τηγανίτες με γάλα και κεφίρ

Τηγανίτες κεφίρ γρήγορα

Οι τηγανίτες για πρωινό ή δείπνο είναι πάντα μια εξαιρετική λύση. Μαγειρεύουν γρήγορα, έχουν καλή γεύση με μια ποικιλία από γαρνιτούρες και σάλτσες και γεμίζουν καλά. Οι τηγανίτες κεφίρ είναι καλές επειδή γίνονται αφράτες και μαλακές, όπως η μαγιά, αλλά δεν χρειάζεται να περιμένετε μέχρι να φουσκώσει η ζύμη. Μετά την ανάμειξη όλων των συστατικών, συνιστάται μόνο να αφήσετε τη ζύμη να σταθεί για δέκα λεπτά, έτσι ώστε η σόδα να σβήσει στο κεφίρ και οι φυσαλίδες αέρα να μπορέσουν να χορτάσουν τις μελλοντικές τηγανίτες.

Συστατικά: αλεύρι σίτου, κεφίρ, αγελαδινό γάλα, αυγά, κρυσταλλική ζάχαρη, αλάτι, μαγειρική σόδα, φυτικό έλαιο, κρέμα γάλακτος

Περιεκτικότητα σε θερμίδες: Περιεκτικότητα σε θερμίδες: 248,7 Kcal

Χρόνος μαγειρέματος: Χρόνος μαγειρέματος: 15 λεπτά.

Εκτίμηση

Τηγανίτες Τηγάνι

Τηγανίτες με κεφίρ και γάλα

Εάν πρέπει να μαγειρέψετε γρήγορα πρωινό, θυμηθείτε τις τηγανίτες. Μια κατακόκκινη κρούστα, ένα πλούσιο σπογγώδες ψίχουλο και ένα ζεστό άρωμα ανεβάζουν αμέσως τη διάθεση και συντονίζονται στα θετικά. Είναι σημαντικό να διατηρήσετε τις σωστές αναλογίες και τη σειρά με την οποία αναμειγνύονται τα συστατικά, έτσι ώστε η ζύμη να μην καθίσει κατά τη διάρκεια του τηγανίσματος και οι τελικές τηγανίτες να μην είναι πολύ σκληρές.

Συστατικά: κεφίρ, γάλα αγελάδας, αλεύρι σίτου, κρυσταλλική ζάχαρη, αυγό, αλάτι, μπέικιν πάουντερ, φυτικό έλαιο, ζάχαρη άχνη, βανιλίνη, κανέλα

Περιεκτικότητα σε θερμίδες: Περιεκτικότητα σε θερμίδες: 248,5 Kcal

Χρόνος μαγειρέματος: Χρόνος μαγειρέματος: 20 λεπτά.

Εκτίμηση

Τηγανίτες Τηγάνι

Τηγανίτες κεφίρ για παιδιά

Προτείνω να μαγειρέψετε τηγανίτες κεφίρ για παιδιά. Οι γλυκές τηγανίτες αποδεικνύονται πλούσιες και ευάερες και είναι πολύ δημοφιλείς στα μικρά παιδιά. Ετοιμάστε τέτοιες τηγανίτες για το μωρό σας και θα ευχαριστηθεί με το λεπτό γλυκό.

Συστατικά: κεφίρ, αυγό, αγελαδινό γάλα, κρυσταλλική ζάχαρη, αλεύρι σίτου, μήλα, μαγειρική σόδα, αλάτι

Περιεκτικότητα σε θερμίδες: Περιεκτικότητα σε θερμίδες: 209,8 Kcal

Χρόνος μαγειρέματος: Χρόνος μαγειρέματος: 10 λεπτά.

Εκτίμηση

Τηγανίτες Τηγάνι

Τηγανίτες με γάλα και κεφίρ

Νόστιμες και απλές τηγανίτες μπορούν να παρασκευαστούν με γάλα και κεφίρ. Η συνταγή θα σας ευχαριστήσει όχι μόνο με ένα ορεκτικό και πλούσιο προϊόν, αλλά και με τη δυνατότητα να αποθηκεύσετε το μαγειρεμένο για αρκετές ημέρες. Οι τηγανίτες μπορούν να τοποθετηθούν στο ψυγείο και δεν θα καθίσουν και θα χάσουν την αρχική τους εμφάνιση.

Συστατικά: αλεύρι σίτου, αγελαδινό γάλα, κεφίρ, αυγά, κοκκοποιημένη ζάχαρη, αλάτι, μαγειρική σόδα, φυτικό έλαιο

Περιεκτικότητα σε θερμίδες: Περιεκτικότητα σε θερμίδες: 174,5 Kcal

Χρόνος μαγειρέματος: Χρόνος μαγειρέματος: 15 λεπτά.

Εκτίμηση

Παρόμοιες συνταγές

Τηγανίτες Τηγάνι

Τηγανίτες μπανάνας με γάλα

Οι μπανάνες για τηγανίτες λαμβάνονται από τις πιο ώριμες και ακόμη ώριμες. Σε αντίθεση με τις τηγανίτες, δεν πολτοποιούνται με μπλέντερ.Η ζύμη για τηγανίτες μπανάνας ζυμώνεται με γάλα και χωρίς μαγειρική σόδα και μπέικιν πάουντερ. Οι τηγανίτες είναι λεπτές, πορώδεις και με λεπτή επίγευση και τροπικό άρωμα. Επιπλέον, αυτό το πιάτο είναι υγιεινό, επειδή μια μπανάνα περιέχει τον ημερήσιο κανόνα βιταμινών C και Β.

Συστατικά: μπανάνα, αυγό, αλεύρι σίτου, αγελαδινό γάλα

Περιεκτικότητα σε θερμίδες: Περιεκτικότητα σε θερμίδες: 192 Kcal

Χρόνος μαγειρέματος: Χρόνος μαγειρέματος: 5 λεπτά.

Εκτίμηση

Τηγανίτες Τηγάνι

Τηγανίτες μπανάνας PP

Για τους ΡΟΡ που απαιτούν δίαιτες χωρίς γλουτένη και γαλακτοκομικά, προτείνεται να παρασκευάζονται τηγανίτες με μπανάνα, φυτικό γάλα (καρύδα ή αμύγδαλο) και αλεύρι βρώμης. Παπαρούνα και κανέλα προστίθενται στη ζύμη για να βελτιώσουν τη γεύση. Το πρωινό σας θα είναι υγιεινό και νόστιμο.

Συστατικά: μπανάνα, πλιγούρι βρώμης, μαγειρική σόδα, σπόροι παπαρούνας, κανέλα, αγελαδινό γάλα

Περιεκτικότητα σε θερμίδες: Περιεκτικότητα σε θερμίδες: 221,8 Kcal

Χρόνος μαγειρέματος: Χρόνος μαγειρέματος: 10 λεπτά.

Εκτίμηση

Τηγανίτες Τηγάνι

Τηγανίτες με γάλα χωρίς αυγά

Οι τηγανίτες με γάλα χωρίς αυγά παρασκευάζονται με ξηρή μαγιά και η προσθήκη μήλων σε αυτές κάνει τις τηγανίτες πολύ νόστιμες, τρυφερές και αφράτες. Αυτά τα γλυκά πρέπει να παρασκευάζονται από τις γιαγιάδες για τα εγγόνια τους.

Συστατικά: αγελαδινό γάλα, αλεύρι σίτου, ξηρή μαγιά, κοκκοποιημένη ζάχαρη, μήλα, αλάτι, μαγειρική σόδα, φυτικό έλαιο, φυτικό έλαιο

Περιεκτικότητα σε θερμίδες: Περιεκτικότητα σε θερμίδες: 176,9 Kcal

Χρόνος μαγειρέματος: Χρόνος μαγειρέματος: 15 λεπτά.

Εκτίμηση

Τηγανίτες Τηγάνι

Τηγανίτες με ξινόγαλα με μαγιά

Οι τηγανίτες με ξινόγαλα με μαγιά έχουν ιδιαίτερη λαμπρότητα και δεν το χάνουν μετά την ψύξη, έτσι οι νοικοκυρές αφήνουν πάντα ξινόγαλα για τηγανίτες ή τηγανίτες. Μαγειρεύουμε με ξηρή μαγιά, η οποία είναι γρήγορη και βολική.

Συστατικά: αλεύρι σίτου, ξινόγαλα, αυγά, κοκκοποιημένη ζάχαρη, ξηρή μαγιά, αλάτι, φυτικό έλαιο

Περιεκτικότητα σε θερμίδες: Περιεκτικότητα σε θερμίδες: 199,4 Kcal

Χρόνος μαγειρέματος: Χρόνος μαγειρέματος: 10 λεπτά.

Εκτίμηση

Τηγανίτες Τηγάνι

Πλούσιες τηγανίτες με γάλα και μαγιά

Μπορείτε να φτιάξετε όμορφες τηγανίτες, μπορείτε επίσης νόστιμες. Αυτή η κλασική συνταγή συνδυάζει αυτές τις ιδιότητες στις τηγανίτες. Τέτοιες τηγανίτες μπορούν να συμπληρωθούν με μήλο και κανέλα ή ξινή κρέμα με φρέσκα μούρα. Θα παραμείνουν σφιχτά και μαλακά ακόμη και μετά την ψύξη.

Συστατικά: αγελαδινό γάλα, σιτάλευρο, ξηρή μαγιά, αυγό, κοκκοποιημένη ζάχαρη, αλάτι, φυτικό έλαιο

Περιεκτικότητα σε θερμίδες: Περιεκτικότητα σε θερμίδες: 198 Kcal

Χρόνος μαγειρέματος: Χρόνος μαγειρέματος: 10 λεπτά.

Εκτίμηση

Τηγανίτες Τηγάνι

Τηγανίτες βρώμης με μπανάνα

Η προσθήκη μπανάνας σε τηγανίτες τις κάνει πιο νόστιμες και πιο θρεπτικές και οι μπανάνες μπορούν να αγοραστούν στο κατάστημα οποιαδήποτε στιγμή του χρόνου. Σε αυτή τη συνταγή, θα φτιάξουμε τηγανίτες με αλεύρι βρώμης και γάλα. Αντί για αλεύρι, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε πλιγούρι βρώμης, έτσι οι νιφάδες θα νιώσουν στις τηγανίτες.

Συστατικά: πλιγούρι βρώμης, αυγό, κοκκοποιημένη ζάχαρη, μέλι, μπέικιν πάουντερ, αγελαδινό γάλα, αλάτι, μπανάνα, φυτικό έλαιο

Περιεκτικότητα σε θερμίδες: Περιεκτικότητα σε θερμίδες: 136,6 Kcal

Χρόνος μαγειρέματος: Χρόνος μαγειρέματος: 15 λεπτά.

Εκτίμηση

Τηγανίτες Τηγάνι

Τρίβει με γρήγορη μαγιά

Η μαγιά ταχείας δράσης ή στιγμιαία ανεβάζει τη ζύμη γρήγορα και καλά. Δεν χρειάζεται να ενεργοποιηθούν, αλλά απλώς χύνονται σε αλεύρι. Η ποσότητα της μαγιάς ανά 1 κιλό αλεύρι αναγράφεται πάντα στη συσκευασία. Οι πλούσιες και ροδισμένες γρήγορες τηγανίτες με μαγιά είναι πολύ δημοφιλή σπιτικά αρτοσκευάσματα.

Συστατικά: αλεύρι σίτου, αγελαδινό γάλα, μαγιά ταχείας δράσης, κοκκοποιημένη ζάχαρη, αλάτι, φυτικό έλαιο

Περιεκτικότητα σε θερμίδες: Περιεκτικότητα σε θερμίδες: 209,9 Kcal

Χρόνος μαγειρέματος: Χρόνος μαγειρέματος: 10 λεπτά.

Εκτίμηση

Τηγανίτες Τηγάνι

Τηγανίτες με ξηρή μαγιά στο γάλα

Η παρασκευή τηγανίτες με μαγιά διαρκεί περισσότερο από τις συμβατικές τηγανίτες.Λόγω της μαγιάς, αυτές οι τηγανίτες είναι πλούσιες και νόστιμες, για τις οποίες τα παιδιά τους αρέσουν πολύ. Για τέτοιες τηγανίτες, μπορείτε να σερβίρετε μαρμελάδα, ξινή κρέμα, καφέ και χυμούς.

Συστατικά: αγελαδινό γάλα, αυγό, ξηρή μαγιά, αλεύρι σίτου, κρυσταλλική ζάχαρη, αλάτι, φυτικό έλαιο

Περιεκτικότητα σε θερμίδες: Περιεκτικότητα σε θερμίδες: 198 Kcal

Χρόνος μαγειρέματος: Χρόνος μαγειρέματος: 10 λεπτά.

Εκτίμηση

Τηγανίτες Τηγάνι

Τηγανίτες με μπανάνα στο γάλα

Οι τηγανίτες μπανάνας έχουν ιδιαίτερο άρωμα και γεύση, χρειάζονται μόνο ώριμες μπανάνες με έντονο κίτρινο δέρμα και καφέ κηλίδες. Είναι καλύτερα να διατηρείτε άγουρες μπανάνες για 1-2 ημέρες σε σκοτεινό μέρος, ώστε να φτάσουν σε πλήρη ωριμότητα. Σε αυτή τη συνταγή, η ζύμη ζυμώνεται με γάλα.

Συστατικά: μπανάνα, αγελαδινό γάλα, αυγό, αλεύρι σίτου, κρυσταλλική ζάχαρη, φυτικό έλαιο

Περιεκτικότητα σε θερμίδες: Περιεκτικότητα σε θερμίδες: 180,4 Kcal

Χρόνος μαγειρέματος: Χρόνος μαγειρέματος: 5 λεπτά.

Εκτίμηση

Top 10 πιο χρησιμοποιημένα συστατικά στα Fritters

Προϊόν 100γρ	Kcal	Πρωτεΐνη	Λιπαρά	Υδατάνθρακες
Αλεύρι σίτου	334	10.3	1.1	68.9
Κεφίρ	41	3.6	1.5	3.6
Αγελαδινό γάλα	75	3.4	4.7	4.8
Κρυσταλλική ζάχαρη	399	0	0	100
Φυτικό λάδι	899	0	99.9	0
Κρέμα γάλακτος	206	2.5	20	3.4
Ζάχαρη άχνη	399	0	0	99.8
Μήλα	47	0.4	0.4	9.8