
Λεπτές τηγανίτες κεφίρ
Μία από τις επιλογές για ένα γρήγορο και νόστιμο πρωινό είναι οι τηγανίτες κεφίρ. Το πιάτο μπορεί να συμπληρωθεί με ξινή κρέμα ή αρωματική μαρμελάδα. Δοκιμάστε μια λιχουδιά στο πρωινό σας τσάι.
Προϊόν 100 γρ | Kcal | Πρωτεΐνη | Λιπαρά | Υδατάνθρακες |
---|---|---|---|---|
Φυτικό λάδι | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
Αλεύρι σίτου | 334 | 10.3 | 1.1 | 68.9 |
Κρυσταλλική ζάχαρη | 399 | 0 | 0 | 100 |
Μπανάνα | 96 | 1.5 | 0.5 | 21 |
Ξηρή μαγιά | 44 | 3.6 | 1.6 | 4.2 |
Βανιλλίνη | 351 | 0.1 | 0.1 | 87.6 |
Σιτηρά | 342 | 13.2 | 5.9 | 59 |
Μήλα | 47 | 0.4 | 0.4 | 9.8 |
Χοιρινό | 357.4 | 15 | 32.9 | 0.4 |
ΞΗΡΟΙ ΚΑΡΠΟΙ | 607 | 19.5 | 53.5 | 16 |