Κατηγορίες
Κενά για το χειμώνα
  1. Σπίτι
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Bωμένες μπριζόλες φιλέτο κοτόπουλου

Bωμένες μπριζόλες φιλέτο κοτόπουλου

0
511
Κουζίνα Ρωσική
Περιεκτικότητα σε θερμίδες 245,6 kcal
Μερίδες 6 θύρες.
Χρόνος μαγειρέματος 30 λεπτά.
Πρωτεΐνες * 18,2 γρ
Λίπη * 5,8 γρ.
Υδατάνθρακες* 47 γρ.
* ανά 100 γρ. προϊόν
Bωμένες μπριζόλες φιλέτο κοτόπουλου
Περιεχόμενο

Συνήθως οι νοικοκυρές μαγειρεύουν φιλέτο κοτόπουλου σε κουρκούτι, ωστόσο, για να διαφοροποιήσετε τη διατροφή της οικογένειας, μπορείτε να στραφείτε στη συνταγή για παναρισμένο φιλέτο κοτόπουλου. Το κρέας που παρασκευάζεται σύμφωνα με αυτή τη συνταγή βγαίνει τρυφερό και ζουμερό εσωτερικά και τραγανό και αλμυρό εξωτερικά. Δοκίμασέ το!

Συστατικά

Διαδικασία μαγειρέματος

βήμα 1 απο 5
Πλένετε το φιλέτο, στεγνώνετε σε χαρτοπετσέτα, κόβετε σε μικρά κομμάτια. Τα χτυπάμε, αλάτι και πιπέρι.
βήμα 2 απο 5
Χτυπήστε λίγο τα αυγά σε ξεχωριστό δοχείο, ρίξτε τη φρυγανιά σε ένα άλλο δοχείο.
βήμα 3 απο 5
Τυλίξτε τα κομμάτια φιλέτου σε τριμμένη φρυγανιά, στη συνέχεια βουτήξτε σε ένα αυγό και μετά ξανά σε φρυγανιά.
βήμα 4 απο 5
Τηγανίζουμε μπριζόλες κοτόπουλου σε φυτικό λάδι και από τις δύο πλευρές μέχρι να ροδίσουν.
βήμα 5 απο 5
Τα ψιλοκομμένα φιλέτα κοτόπουλου μπορούν να σερβιριστούν με οποιοδήποτε συνοδευτικό.

Παρόμοιες συνταγές

Αφήστε ένα σχόλιο

Ονομα
ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ
Κείμενο *