Κατηγορίες
Κενά για το χειμώνα
  1. Σπίτι
  2. ➠ Κολοκύθι
  3. ➠ Πιάτα με κολοκυθάκια
  4. ➠ Λαχανικό στιφάδο με κολοκυθάκια, λάχανο και πατάτες στο φούρνο

Λαχανικό στιφάδο με κολοκυθάκια, λάχανο και πατάτες στο φούρνο

0
1936
Κουζίνα ιταλικός
Περιεκτικότητα σε θερμίδες 68 kcal
Μερίδες 4 θύρες.
Χρόνος μαγειρέματος 60 λεπτά
Πρωτεΐνες * 1,6 γρ.
Λίπη * 6,2 γρ.
Υδατάνθρακες* 5,8 γρ.
* ανά 100 γρ. προϊόν
Λαχανικό στιφάδο με κολοκυθάκια, λάχανο και πατάτες στο φούρνο
Περιεχόμενο

Νόστιμο και λαχταριστό στιφάδο από κολοκυθάκια, λάχανο και πατάτες, μαγειρεμένο στο φούρνο, θα γίνει ένα υπέροχο δείπνο για όλη την οικογένεια! Λεπτά, απαλά και αρωματικά λαχανικά εξαφανίζονται από τα πιάτα πολύ γρήγορα!

Συστατικά

Διαδικασία μαγειρέματος

βήμα 1 απο 4
Καθαρίζουμε τις πατάτες και τις κόβουμε σε τυχαία κομμάτια μεσαίου μεγέθους.
βήμα 2 απο 4
Ξεπλύνετε τις ντομάτες και κόψτε τις σε κύβους. Κόβουμε και τα κολοκυθάκια.
βήμα 3 απο 4
Πλένουμε τα χόρτα και τα ψιλοκόβουμε.
βήμα 4 απο 4
Λιπάνετε ένα φύλλο ψησίματος με φυτικό έλαιο, απλώστε τα λαχανικά, αλατοπιπερώστε τα, μπαχαρικά και ανακατέψτε με ξινή κρέμα. Βάζουμε στο φούρνο για 35 λεπτά. Στη συνέχεια πασπαλίζουμε με βότανα και διατηρούμε σε ζεστό φούρνο για άλλα 10 λεπτά.

Καλή όρεξη!

Παρόμοιες συνταγές

Αφήστε ένα σχόλιο

Ονομα
ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ
Κείμενο *