Λαχανικό στιφάδο σε πολικό Polaris
0
2425
Κουζίνα
ιταλικός
Περιεκτικότητα σε θερμίδες
40,4 kcal
Μερίδες
4 θύρες.
Χρόνος μαγειρέματος
80 λεπτά
Πρωτεΐνες *
1,1 γρ.
Λίπη *
4,1 γρ.
Υδατάνθρακες*
6,4 γρ.
Ένα υπέροχο λαχανικό στιφάδο από κολοκυθάκια, μελιτζάνες και ντομάτες είναι πολύ εύκολο να μαγειρευτεί σε αργή κουζίνα. Αυτό το ορεκτικό, ζουμερό και χορταστικό πιάτο θα είναι ένα εξαιρετικό μενού για όλη την οικογένεια. Και σίγουρα δεν θα αφήσει κανέναν πεινασμένο!
Συστατικά
Διαδικασία μαγειρέματος
Λιπάνετε το μπολ πολλαπλής κουζίνας Polaris με φυτικό έλαιο και απλώστε τα λαχανικά, στη συνέχεια καλύψτε τα πάντα με πουρέ ντομάτας και νερό, προσθέστε αλάτι και μπαχαρικά για γεύση. Στο σετ πολλαπλών μαγειρέματος "My plus mode", επιλέξτε τη θερμοκρασία 160 μοίρες και το χρόνο - 40 λεπτά. Σκεπάστε το καπάκι, αλλά θυμηθείτε να ανακατέψετε.
Καλή όρεξη!