Πιλάφι με κιμά και μανιτάρια
0
788
Κουζίνα
Ανατολικός
Περιεκτικότητα σε θερμίδες
113,8 kcal
Μερίδες
4 θύρες.
Χρόνος μαγειρέματος
25 λεπτά
Πρωτεΐνες *
5 γρ.
Λίπη *
6,3 γρ.
Υδατάνθρακες*
18,5 γρ
Είναι βολικό να μαγειρεύετε ένα τέτοιο πιλάφι όταν δεν υπάρχει χρόνος, αλλά απαιτείται ένα πλούσιο πιάτο. Αρχικά, ετοιμάζουμε τηγάνισμα από κρεμμύδια, μανιτάρια και κιμά. Στη συνέχεια, προσθέστε ρύζι, νερό και σιγοβράστε τα όλα μαζί μέχρι να μαλακώσουν. Τούτου λεχθέντος, υπάρχει ένα μικρό κόλπο για να εξοικονομήσετε χρόνο. Ενώ ετοιμάζεται το τηγάνισμα, μπορείτε να βάλετε το ρύζι να μαγειρευτεί και να περιμένετε μέχρι να μισοψηθεί: θα χρειαστούν δέκα λεπτά. Και προσθέτουμε τα μισοπαρασκευασμένα δημητριακά στον κιμά με λαχανικά και τα φέρνουμε όλα σε πλήρη ετοιμότητα σε άλλα δέκα έως δεκαπέντε λεπτά.
Συστατικά
Διαδικασία μαγειρέματος
Έτσι, το ρύζι μπορεί να παρασκευαστεί αμέσως και να μαγειρευτεί μέχρι να μισοψηθεί. Το πλένουμε μέχρι να γίνει διάφανο, το γεμίζουμε με νερό, προσθέτουμε λίγο αλάτι και αφήνουμε να βράσει. Από τη στιγμή του βρασμού, μαγειρεύουμε τα δημητριακά για δέκα έως δώδεκα λεπτά. Στη συνέχεια το βάζουμε σε τρυπητό. Εάν δεν σκοπεύετε να μαγειρέψετε ρύζι, απλώς ξεπλύνετε το μέχρι να γίνει καθαρό νερό και αφήστε το στην άκρη. Παράλληλα, ετοιμάζουμε το τηγάνισμα. Ξεφλουδίστε τα κρεμμύδια, πλύνετε, στεγνώστε και κόψτε σε μικρούς κύβους. Σε ένα βαθύ τηγάνι ή σε άλλο κατάλληλο πιάτο με χοντρό τοίχο, ζεσταίνετε μια τέτοια ποσότητα φυτικού ελαίου χωρίς οσμή, έτσι ώστε να καλύπτει τον πάτο με ένα στρώμα ενός εκατοστού. Ρίξτε το κρεμμύδι στο θερμαινόμενο λάδι, τηγανίστε το μέχρι να γίνει διαφανές. Σκουπίστε τα μανιτάρια με ένα υγρό πανί και κόψτε τα σε πιάτα. Προσθέστε στο κρεμμύδι, ανακατέψτε.
Στη συνέχεια, απλώνουμε τον κιμά για το τηγάνισμα, τον ανακατεύουμε με μια σπάτουλα μέχρι μια σχετικά ομοιογενή μάζα και ανακατεύουμε με τα μανιτάρια. Συνεχίζουμε να τηγανίζουμε τη μάζα μέχρι ο κιμάς να αλλάξει τελείως χρώμα και να αρχίσει να ροδίζει ελαφρώς. Ρίχνουμε αλάτι, μαύρο πιπέρι, ανακατεύουμε.
Πασπαλίζουμε με λυκίσκο suneli και αλεσμένο κόλιανδρο. Ρίξτε τόσο μεγάλη ποσότητα ζεστού νερού ώστε να καλύπτει το ρύζι κατά ενάμιση έως δύο εκατοστά (αν χρησιμοποιείτε ωμό ρύζι) ή μόλις γεμίσατε το πιλάφι και δεν φαίνεται από ψηλά (εάν το ρύζι χρησιμοποιείται βραστό μέχρι το μισό βρασμένο ). Κλείστε το καπάκι και αφήστε το υγρό να βράσει. Στη συνέχεια μειώνουμε τη φωτιά στο ελάχιστο και μαγειρεύουμε το πιλάφι για δεκαπέντε έως τριάντα πέντε λεπτά μέχρι να ψηθεί το ρύζι. Το πιλάφι δεν αναμειγνύεται στη διαδικασία.
Καλή όρεξη!