Πιλάφι με γαλοπούλα σε βραστήρα
0
1195
Κουζίνα
Ανατολικός
Περιεκτικότητα σε θερμίδες
106 kcal
Μερίδες
4 θύρες.
Χρόνος μαγειρέματος
90 λεπτά
Πρωτεΐνες *
5,6 γρ
Λίπη *
6,6 γρ.
Υδατάνθρακες*
24,2 γρ
Σήμερα, το κρέας γαλοπούλας επιλέγεται όλο και περισσότερο για την παρασκευή διαφόρων πιάτων. Είναι λιγότερο λιπαρό και περιέχει λίγη χοληστερόλη, και επιπλέον, έχει μια ιδιαίτερη γεύση. Ένα από αυτά τα πιάτα είναι το πιλάφι γαλοπούλας σε μια αργή κουζίνα. Παρασκευάζεται σύμφωνα με τους γενικούς κανόνες του «σωστού» πιλάφι με αρνί: πρώτα ετοιμάστε το ζιρβάκ (βάση κρέατος και λαχανικών από πιλάφι), στη συνέχεια προσθέστε ρύζι και μπαχαρικά. Το multicooker βοηθά την οικοδέσποινα να το μαγειρεύει πιο εύκολα και πιο εύκολα.
Συστατικά
Διαδικασία μαγειρέματος
Ρίξτε την αναγραφόμενη ποσότητα φυτικού ελαίου στο πολλαπλό μπολ και ενεργοποιήστε το πρόγραμμα "Fry" για 20 λεπτά, τουλάχιστον, καθώς σε ορισμένα μοντέλα πολλών μαγειρέματος ο προεπιλεγμένος χρόνος για αυτό το πρόγραμμα είναι μόνο 10 λεπτά. Ζεσταίνουμε το λάδι και μεταφέρουμε τα κομμάτια γαλοπούλας και τα ψιλοκομμένα λαχανικά στο μπολ. Για τα πρώτα 10 λεπτά, τηγανίζετε αυτά τα υλικά, ανακατεύοντας περιστασιακά με μια σπάτουλα, κάτω από το ανοιχτό καπάκι της συσκευής. Στη συνέχεια, προσθέστε αλάτι κατά την προτίμησή σας, καρύκευμα πιλάφι, λίγο καθαρό νερό στο μπολ, κλείστε το καπάκι και μαγειρέψτε το ζιρβάκ στο ίδιο πρόγραμμα μέχρι να τελειώσει. Στη συνέχεια, βάλτε καυτερή πιπεριά και μια κεφαλή αποφλοιωμένο σκόρδο στο ζιρβάκ.
Ξεπλύνετε ξανά το μουλιασμένο ρύζι με κρύο νερό και απλώστε το ομοιόμορφα πάνω από το ζιρβάκ. Στη συνέχεια, ρίξτε ζεστό νερό στο μπολ σε επίπεδο 0,5-1 cm πάνω από τη στρώση του ρυζιού, όχι περισσότερο, επειδή το ρύζι μας είναι εμποτισμένο. Κλείστε το καπάκι του multicooker και ενεργοποιήστε το πρόγραμμα "Pilaf" ή "Stew" για την προεπιλεγμένη ώρα. Μετά το σήμα για το τέλος του προγράμματος, αφήστε το πιλάφι στο multicooker, χωρίς να ανοίξετε το καπάκι, για άλλα 10 λεπτά.
Καλή όρεξη!