Κατηγορίες
Κενά για το χειμώνα

Bulgur pilaf σε μια αργή κουζίνα

Top 10 τα πιο χρησιμοποιημένα συστατικά στην κατηγορία Pilaf

Προϊόν 100γρ Kcal Πρωτεΐνη Λιπαρά Υδατάνθρακες
Bulgur 83 3.1 0.2 14.1
Καρότο 35 1.3 0.1 6.9
Κρεμμύδι 41 1.4 0.2 8.2
Φυτικό λάδι 899 0 99.9 0
Τοματοπολτός 53.8 2.5 0.7 9.7
Βοδινό κρέας 218 18.6 16 0
Χοιρινό 357.4 15 32.9 0.4
Ζήρα 112 12 5 32
Οξυάκανθα 84 4.5 4.7 3.5
Σκόρδο 14.9 0.7 0 3