Κατηγορίες
Κενά για το χειμώνα

Πιλάφι με ρύζι μακρών κόκκων

Πιλάφ Δοχείο
Αζερμπαϊτζάν πιλάφι με αποξηραμένα βερίκοκα και σταφίδες

Υπάρχουν πολλοί τύποι αζερμπαϊτζάνικου πιλάφου. Τους ενώνει πάντα ένα πράγμα - χαλαρό, αφράτο, εύθρυπτο ρύζι. Στο κάτω μέρος του καζανιού, στο οποίο μαγειρεύεται το ρύζι, βάζουμε το καζμάκ - ένα επίπεδο κέικ. Ας το ετοιμάσουμε από ρύζι, αυγά και κεφίρ. Μέχρι το τέλος του μαγειρέματος, σχηματίζει μια τραγανή καφέ κρούστα, η οποία μπορεί να κοπεί και να σερβιριστεί με ψίχουλο πιλάφι. Ξεχωριστά, αφήστε τα μουλιασμένα αποξηραμένα φρούτα σε ένα τηγάνι με βούτυρο - αυτό θα είναι μια ζουμερή προσθήκη στο πιλάφι.

Συστατικά: ρύζι μακρών κόκκων, κοκκοποιημένη ζάχαρη, αυγό, κεφίρ, αλάτι, κουρκουμάς, σταφίδες, αποξηραμένα βερίκοκα, βούτυρο
Πιλάφ Καζάν
Άπαχο πιλάφι με μανιτάρια και καρότα

Σύμφωνα με αυτή τη συνταγή, μπορείτε να μαγειρέψετε ακριβώς άπαχο πιλάφι με μανιτάρια και καρότα και όχι χυλό ρυζιού με μανιτάρια και λαχανικά. Αρχικά, προετοιμάζεται ένα ζιρβάκ για πιλάφι, δηλαδή τηγανίζονται καρότα και μανιτάρια με μπαχαρικά. Στη συνέχεια προστίθεται ρύζι, το οποίο, σε συνδυασμό με το άρωμα του ζιρβάκ, κάνει το πιλάφι σχεδόν πραγματικό, επειδή τα μανιτάρια που έχουν απορροφήσει τη γεύση των μπαχαρικών είναι ένα καλό υποκατάστατο του κρέατος. Μαγειρεύουμε το Zirvak χωρίς κρεμμύδια, μόνο από καρότα και σαμπάνια. Θα έχετε μια νέα έκδοση άπαχου πιλαφιού.

Συστατικά: ρύζι μακρών κόκκων, φρέσκα μανιτάρια, καρότα, αλάτι, καρυκεύματα (κατά προτίμηση), φυτικό έλαιο
Πιλάφ Multicooker
Πιλάφι με ρεβίθια σε βραστήρα

Αν δεν έχετε μαγειρέψει ακόμα πιλάφι με ρεβίθια, σας συμβουλεύουμε να το φτιάξετε και να το δοκιμάσετε. Έχει ήπια, ελαφρώς καρυδιά γεύση - πολύ ευχάριστη. Η πιο σημαντική αξία αυτού του προϊόντος είναι ότι είναι πλούσιο σε πρωτεΐνη, η οποία είναι μια εξαιρετική εναλλακτική λύση στην πρωτεΐνη του κρέατος. Επομένως, προτείνουμε να μαγειρέψετε αυτό το πιλάφι χωρίς κρέας - τα ρεβίθια θα το αντικαταστήσουν σχεδόν πλήρως σε κορεσμό και θρεπτική αξία. Τα ρεβίθια έχουν μια ιδιαιτερότητα στο μαγείρεμα - μαγειρεύουν για πολύ μεγάλο χρονικό διάστημα. Επομένως, πρέπει να εμποτιστεί πριν από το μαγείρεμα - αυτό λύνει το πρόβλημα του παρατεταμένου μαγειρέματος και μειώνει σημαντικά το χρόνο μαγειρέματος.

Συστατικά: ρύζι μακρών κόκκων, ρεβίθια, καρότα, κρεμμύδια, νερό, κουρκουμά, καρυκεύματα (προαιρετικά), barberry, κύμινο, αλάτι, φυτικό έλαιο
Πιλάφ Δοχείο
Πιλάφι με κιμά και πάστα ντομάτας

Το πιλάφι με κιμά παρασκευάζεται μια τάξη μεγέθους πιο γρήγορα από μια συνταγή με σβόλο κρέας. Οι ίνες είναι ήδη αλεσμένες και δεν χρειάζεται να μαγειρευτούν για μεγάλο χρονικό διάστημα. Ως εκ τούτου, ένα τέτοιο πιάτο μπορεί να ονομαστεί ρητή έκδοση του παραδοσιακού πιλάφου.Παρατηρείται ότι στα παιδιά αρέσει περισσότερο το πιλάφι με κιμά. Σας συνιστούμε να χρησιμοποιείτε ρύζι μακρών κόκκων - αποδεικνύεται πάντα εύθρυπτο και δεν καταλήγει σε χυλό. Το κύριο πράγμα είναι να το ξεπλύνετε καλά αρχικά και να μην το ανακατέψετε κατά τη διαδικασία μαγειρέματος. Για χρώμα και μια λεπτή γλυκόξινη νότα, προσθέστε λίγο πελτέ ντομάτας.

Συστατικά: ρύζι μακρόσπερμο, κιμά, καρότα, κρεμμύδια, πάστα ντομάτας, σκόρδο, μπαχαρικά λυκίσκου-σουντέλι, αλεσμένο μαύρο πιπέρι, κόλιανδρο, αλάτι, φυτικό έλαιο
Πιλάφ Καζάν
Πιλάφι με κιμά και μανιτάρια

Είναι βολικό να μαγειρεύετε ένα τέτοιο πιλάφι όταν δεν υπάρχει χρόνος, αλλά απαιτείται ένα πλούσιο πιάτο. Αρχικά, ετοιμάζουμε τηγάνισμα από κρεμμύδια, μανιτάρια και κιμά. Στη συνέχεια, προσθέστε ρύζι, νερό και σιγοβράστε τα όλα μαζί μέχρι να μαλακώσουν. Τούτου λεχθέντος, υπάρχει ένα μικρό κόλπο για να εξοικονομήσετε χρόνο. Ενώ ετοιμάζεται το τηγάνισμα, μπορείτε να βάλετε το ρύζι να ψηθεί και να περιμένετε μέχρι να μισοψηθεί: θα χρειαστούν δέκα λεπτά. Και προσθέτουμε τα μισοπαρασκευασμένα δημητριακά στον κιμά με λαχανικά και τα φέρνουμε όλα σε πλήρη ετοιμότητα σε άλλα δέκα έως δεκαπέντε λεπτά.

Συστατικά: ρύζι μακρόσπερμο, κιμάς, κρεμμύδι, μανιτάρια, καρύκευμα λυκίσκου-σουνέλι, αλεσμένο μαύρο πιπέρι, κόλιανδρος, αλάτι, φυτικό έλαιο, πράσινο κρεμμύδι
Πιλάφ Multicooker Redmond
Πιλάφι γαλοπούλας σε αργή κουζίνα Redmond

Το Multicooker "Redmond" βοηθά κάθε ιδιοκτήτη αυτού του gadget κουζίνας να μαγειρεύει εύκολα και γρήγορα πιλάφι. Αυτό το μοντέλο διαθέτει ένα πρόγραμμα "Pilaf", το οποίο διατηρεί τη σωστή ισορροπία θερμοκρασίας και υπάρχει αυτόματος χρόνος απενεργοποίησης, ο οποίος εμποδίζει το πιλάφι να καεί, ακόμη και αν η οικοδέσποινα ξεχάσει το μαγείρεμα. Αυτό το μοντέλο παρέχει πλήρη εγγύηση ότι το πιλάφι θα είναι εύθρυπτο, ζουμερό και νόστιμο. Για πιλάφι, πάρτε τη σάρκα του μηρού γαλοπούλας ως το πιο ζουμερό και παχύτερο μέρος του σφαγίου.

Συστατικά: γαλοπούλα, ρύζι μακρόσπερμο, καρότα, κρεμμύδια, σκόρδο, φυτικό έλαιο, καρυκεύματα (προαιρετικά), αλάτι, ζεστό νερό
Πιλάφ Στη σόμπα
Πιλάφι γαλοπούλας με ρύζι

Το πιλάφι γαλοπούλας μπορεί να συμπεριλάβει με ασφάλεια στο μενού όλους όσους τηρούν μια σωστή και υγιεινή διατροφή, επειδή το κρέας αυτού του πουλιού δεν περιέχει καθόλου υδατάνθρακες και είναι χαμηλό σε θερμίδες. Η γαλοπούλα είναι σε αρμονία με το ρύζι και η προσθήκη λαχανικών αποκαλύπτει μόνο τη γεύση της. Στη συνταγή, καλείστε να προσθέσετε λίγη σταφίδα στο πιλάφι. Επιλέξτε το κρέας σύμφωνα με τις προτιμήσεις σας, δεδομένου ότι το στήθος είναι χαμηλό σε θερμίδες και πιο ξηρό και ο πολτός του μηρού είναι πιο μαλακός, αλλά πιο λιπαρός. Μπορείτε να μαγειρέψετε πιλάφι σε οποιοδήποτε πιάτο.

Συστατικά: γαλοπούλα, ρύζι με μακρόσπερμα, καρότα, κρεμμύδια, σκόρδο, σταφίδες, κύμινο, βατόμουρο, φυτικό έλαιο, καρυκεύματα (προαιρετικά), αλάτι
Πιλάφ Τηγάνι
Πιλάφι με γαλοπούλα σε ένα τηγάνι

Προηγουμένως, το πιλάφι παρασκευάζονταν μόνο από αρνί ή βόειο κρέας, αλλά τώρα πολλές νοικοκυρές προτιμούν κρέας πουλερικών, συμπεριλαμβανομένης της γαλοπούλας, καθώς ανήκει σε διαιτητικά λόγω της χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά, διατηρώντας τον κορεσμό. Το πιλάφι γαλοπούλας παρασκευάζεται για παιδικό ή διαιτητικό τραπέζι.Εάν δεν έχετε καζάνι, μπορείτε να μαγειρέψετε ψίχουλο πιλάφι σε ένα βαθύ τηγάνι και δεν θα είναι χειρότερο από ό, τι στα παραδοσιακά πιάτα. Με αυτήν τη μέθοδο μαγειρέματος (σε τηγάνι), το ρύζι και το ζιρβάκ μαγειρεύονται ξεχωριστά και στη συνέχεια μαγειρεύονται σε ένα τηγάνι για μικρό χρονικό διάστημα.

Συστατικά: γαλοπούλα, ρύζι μακρόσπερμο, καρότα, κρεμμύδια, σκόρδο, φυτικό έλαιο, νερό, καρυκεύματα (κατά προτίμηση), δάφνη, αλάτι, αλεσμένο μαύρο πιπέρι

Top 10 τα πιο χρησιμοποιημένα συστατικά στην κατηγορία Pilaf

Προϊόν 100 γρ Kcal Πρωτεΐνη Λιπαρά Υδατάνθρακες
Μακρύκοκκο ρύζι 365 7.1 0.7 78
Φυτικό λάδι 899 0 99.9 0
Κρεμμύδι 41 1.4 0.2 8.2
Καρότο 35 1.3 0.1 6.9
Σκόρδο 14.9 0.7 0 3
Κουρκούμη 312 9.7 3.3 44.4
Ζήρα 112 12 5 32
Σταφίδα 286 2.3 0.5 64.7
Κολίανδρο 299.5 6.2 17.8 13.1
Φρέσκα μανιτάρια 17 3.6 0.4 1.9