
Φεργκάνα πιλάφι στη φωτιά
Το φεργκάνα πιλάφι στη φωτιά είναι ένα καταπληκτικό πιάτο που θα εκπλήξει τους πάντες με τη γεύση του. Χορταστικό, ορεκτικό, πολύ αρωματικό, θα θέλετε να μαγειρέψετε τέτοιο πιλάφι περισσότερες από μία φορές. Απλά νόστιμο!
Προϊόν 100 γρ | Kcal | Πρωτεΐνη | Λιπαρά | Υδατάνθρακες |
---|---|---|---|---|
άσπρο ρύζι | 365 | 7.1 | 0.7 | 78.7 |
Σταφίδα | 286 | 2.3 | 0.5 | 64.7 |
Αποξηραμένα βερίκοκα | 241 | 3.5 | 0.8 | 51 |
Δαμάσκηνα | 256 | 2.3 | 0.7 | 57.5 |
Καρότο | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
Σκόρδο | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
Μέλι | 328 | 0.8 | 0 | 80.3 |
Φυτικό λάδι | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
Οξυάκανθα | 84 | 4.5 | 4.7 | 3.5 |
Κρεμμύδι | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |