Κατηγορίες
Κενά για το χειμώνα

Πιλάφι με κολοκύθα

Top 10 τα πιο χρησιμοποιημένα συστατικά στην κατηγορία Pilaf

Προϊόν 100 γρ Kcal Πρωτεΐνη Λιπαρά Υδατάνθρακες
Κολοκύθι 22 1 0.1 4.4
άσπρο ρύζι 365 7.1 0.7 78.7
Κρεμμύδι 41 1.4 0.2 8.2
Φυτικό λάδι 899 0 99.9 0
Καρότο 35 1.3 0.1 6.9
Ζήρα 112 12 5 32
Σταφίδα 286 2.3 0.5 64.7
Αλεσμένος κόλιανδρος 27.5 1.5 0 5
Λιωμένο βούτυρο 89.9 0 9.9 0
Ρύζι μπασμάτι 350 7 0.5 79